最近上火严重怎么办?

发布网友发布时间：2022-04-23 00:18

共5个回答

热心网友时间：2023-10-09 05:08

一、导致上火的原因季节因素
　　季节变化是导致上火的原因。比如夏天天气热，心火旺，多见心烦易怒、口舌生疮等等。而秋天有太干燥，也很容易让人上火；情绪因素，心肝火旺，脾气急躁容易上火，有人肝气郁结也容易导致上火；饮食因素，饮食多荤腥、少蔬菜纤维素，易导致皮火偏旺，出现大便干结等症状；社会工作环境因素，工作压力大，紧张，易导致心肾不交，肾水不足出现上火。
　　二、上火吃什么药
　　一般的去火药比如黄连上清丸或牛黄解毒片，都比较对症，且属中成药，副作用较小。若有口腔溃疡，可用西瓜霜喷剂外用。肝火旺，清肝火，可用龙胆泻肝丸；肺火旺，清肺热，可以用泻白散;胃火旺，清胃热，可用清胃散;四：心火旺，清心火，可用栀子。
三、上火的饮食调理
　　1、多吃一些降火食物：比如新鲜的蔬菜、橙子、绿茶等；多吃富含矿物质的食物，比如芥蓝、柠檬、薄荷、菊花等，这些食物钙和镁的含量高，除了能降火还具有宁神、降血压的功效。
　　2、少吃一些高热量食物：这会增加人体的胆固醇，会不利心脏呼吸到充足的氧气，所以，上火的时候还是要减少这些食物的摄入。比如有：鸡蛋、乳制品、红肉等食物。
　　3、尽量少吃茄属食物：茄属的食物吃多了，会不利心脏呼吸到充足的氧气，所以，上火的食物还是要少吃这类食物。比如：茄子、辣椒、土豆等食物。总之饮食要以清淡为主，多吃蔬菜水果，同时调节情绪。

热心网友时间：2023-10-09 05:09

通过日常食疗来调理脾胃。追答可以尝试每天早上空腹喝一杯宝气元食品，能够健脾养胃，祛湿排寒。而且宝气元食品是传承千年古方，结合现代科技，由现代营养学、现代细胞学以及先进的超细粉技术，精粹40多种名贵食材黄金比例配方而成，更容易被身体吸收，对身体的调理有很好的反映。

热心网友时间：2023-10-09 05:09

上火严重就不要吃太油腻，辛辣的食物吧！吃些清淡的。

热心网友时间：2023-10-09 05:10

体内有火气发不出来，可以喝些祛火的茶。

热心网友时间：2023-10-09 05:10

上火，这是中医的说法，这是人体功能失调引起的，应该去医院找中医看看，中医对上火按照人体划分为上、中、下三焦，是根据症状表现的部位与来划定，不同的症状与部位需要用不同的药物来调理。治疗主要用药也以清火、解毒、的丸、散、汤与具有相应功效的食物来进行综合治疗。同时患者也要适当地对部分辛辣食物、油腻食物、禁食或少食以从根本上解决问题。