母乳放在冰箱里冻住了,应该怎么加热?

发布网友 发布时间：2022-04-23 00:24

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热心网友 时间：2022-05-26 08:42

随着科普的普及，只要有条件，大多数妈妈都愿意选择母乳喂养。为了不影响事业，也为了保证宝宝的安全和营养，越来越多的妈妈选择走母乳喂养的道路。选择为爱哺育婴儿的母亲是最伟大的女神。

冷冻母乳应该怎么加热？大多数母亲在第一步都会犯错误

带奶的妈妈都知道冻奶是保质期最长的奶。但是冻奶解冻时容易出错。大多数母亲用微波炉或开水直接加热。这是不对的。第一，容易发热不均，宝宝容易吃阴阳奶。第二，对于微波炉破坏维生素，各方专家意见不一。不管是哪种原因，都会影响和破坏母乳的成分，尤其是很多老人带孩子在家。那么如何热身呢？

1.第一步先解冻。妈妈可以提前一天拿到外面解冻，或者用冷水浸泡解

2.将解冻的母乳放入容器中，在50℃以下的温水中浸泡。浸泡时，不时摇动容器，使母乳受热均匀，将母乳中的脂肪混合均匀。一般储存的母乳会分解，看起来有点蓝色、*或棕色，这是正常现象。

3.解冻后，如果宝宝一餐还没喝完，就倒掉，不要留到下一餐。所以在暖奶之前，妈妈要先评估宝宝需要的量再服用，不要取出太多，以免出现感觉母乳浪费又舍不得丢弃的窘境。

母乳储存前需要注意什么？

建议有母乳的妈妈使用少量母乳，约60~120克。如果太满而不能冷冻，冷冻时很容易破裂。其实市面上有专门为妈妈准备的储奶袋和储奶瓶，都配有计量秤，这样每次奶温一点就不会浪费了。

冷冻前要明确标注月、日、时、分，这样在给宝宝暖奶的时候就可以“先吸出来，先吃了”。

母乳放的时候要放在单独的抽屉里，不要和其他食物放在一起。

母乳的储存温度不同，储存时间也不同。25℃-37℃时，母乳可保存4小时；15℃以下可保存24小时；可在2-4℃下保存8天。在-19℃下可保存6个月以上。

对于解冻回暖的母乳，如果宝宝一次不吃，剩下的母乳无论多少都要倒掉，因为母乳不能反复加热冷冻。

母乳是宝宝成长过程中最天然、安全、完整的天然食品。对宝宝来说，母乳营养均衡。牛奶含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、脂肪酸和牛磺酸，这些对婴儿的大脑发育非常重要，因此很容易被婴儿消化吸收。即使只是挤出来的母乳，冷冻解冻给宝宝吃，母乳中的活性物质仍然是配方奶无法比拟的。可以说，连储存的母乳都比配方奶好。

正是因为越来越多的母亲意识到母乳的各种好处，所以很多母亲在带着孩子上班的同时，坚持做“哺乳妈妈”，让孩子多喝母乳。大多数“母乳妈妈”会提前1-2周挤出一些母乳储存，将挤出的母乳放入容器中冷冻或冷藏。

储奶设备的最佳选择是塑料制品，如母乳保鲜袋，其次是玻璃制品。不建议使用金属制品，因为母乳中的活性因子会附着在金属上，降低母乳中的营养成分。重要的是提醒大家，盛母乳的容器一定要有一定的空间。不要装得太满或盖得太紧，以免容器因冷冻而破裂。一般来说，容器上要标明挤奶的日期和时间，这样才能清楚的知道母乳的保质期。而且母亲要尽量每3小时吸一次奶，防止母乳喂养肿胀，减少泌乳。

科普:冷冻母乳如何加热才能最大限度的保证其营养价值？

那么母乳储存后，需要的时候怎么解冻呢？

有些妈妈可能觉得很简单。就像热牛奶一样。用微波炉或煤气炉加热。这其实是不对的，而且是禁止加奶的！这两种加热方式虽然解冻速度快，但容易导致过度加热，破坏母乳中的活性物质。同时还存在微波炉加热不均匀的问题，会使容器中间的牛奶温度过高，容易烫伤宝宝的嘴。

所以，如何解冻是正确的:

首先，冷冻母乳应该在冰箱里解冻一夜。

然后采取以下三种方法:

1.水绝缘烫——将母乳容器浸泡在温水中，使牛奶吸收水中的热量，变暖。浸泡时，不时摇动容器，使母乳受热均匀。

2.用暖奶器加热——将暖奶器的温度设定在40℃，用水加热母乳。

3.冲暖法——打开水阀，将装有冷冻母乳的容器放在冷水管下，逐渐升高水温，加热到一个舒适的喂养温度，即把牛奶滴在手腕上，感觉温而不热。

此外，还有3个小技巧:

1.已经放入冰箱进行复温的冷冻母乳，只要放置时间不超过8小时，就可以再次冷冻。但最好不要反复冷冻复温，以免造成母乳营养的流失；

2.需要补饲的早产儿，可以在加热后的母乳中加入“母乳添加剂”，混合溶解后交给婴儿；

3.未解冻的母乳有时会出现脂肪分层，看似破碎，其实不然。父母只需要轻轻摇动储奶袋，然后加热即可。

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