人为什么睡一觉起来,房间里面有味道呢??
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发布时间：2022-04-23 00:35
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热心网友
时间：2023-10-09 09:20
1、主要原因是因为空气不流通，因为在睡觉时大都把门窗关严，所以导致空气只在局部活动，产生异味，如果注意观察，在长时间关门、关窗的屋里，就算不睡觉也会有味道的。所以早晨一定要通风。
2、房间内的异味是晚上睡觉身体排出的废气 ,当然主要是二氧化碳，可与空气中的水蒸气反应生成碳酸，所以有酸味。开窗通风就好。
扩展资料：
注意事项：
1、睡觉不可以将手机放置在床头或者床边或者离身体近的地方，尤其是长时间放置，对身体和达到有辐射，对睡眠有影响。
2、晚上就餐不可吃太饱，胃肠消化蠕动得不到充分的休息，不利于身体健康。
3、睡觉不能蒙头，蒙头不能呼吸到新鲜的空气，对身体呼吸不好。
4、睡觉不要趴着睡觉或者向心脏一方侧睡，容易导致心脏受压迫对心跳不好。
5、睡觉前不要和茶，茶提神看疲劳，但是喝茶不利于睡眠，导致夜不能寐。
参考资料来源：百度百科-碳酸
参考资料来源：百度百科-二氧化碳
热心网友
时间：2023-10-09 09:20
晚上睡觉后房间里会有一股味道主要原因是因为空气不流通，因为在睡觉时，人们大都把门窗关严，所以导致空气只在局部活动，产生异味，如果注意观察，在长时间关门、关窗的屋里，就算不睡觉也会有味道的，所以早晨一定要通风。
部分人睡觉时总张着嘴，而口腔内有一些食物残渣和坏死组织，会分解出难闻的气体，肠胃不好的人更明显。而对于喝过酒的人来说，睡一觉起来房间的异味会更加浓烈，这是因为酒精和胃里的食物发生化学反应，产生的混合气体随呼吸飘入空气中，使空气更加难闻。
睡觉注意事项
不要当着风口睡觉：因为人在睡熟的时候，身体对外界环境的适应减低，会引发感冒。
不要对着光睡觉：因为这样容易使人心神不安定，难以入睡。最好要关上床头灯，在墙角放个小夜灯是可以的。
睡觉前情绪不能太激动：这是因为人的喜怒哀乐容易引起神经中枢的兴奋，睡觉前尽量避免看太悲伤和太搞笑的电视，也不要看激烈的体育赛事，听听舒缓的音乐是最好的方法。
以上内容参考 人民网-房间有异味，要“三查”、人民网-原来睡觉有讲究？睡觉有7个禁忌一定要避免！
热心网友
时间：2023-10-09 09:21
人睡一觉起来，房间里面有味道是因为人在睡觉时会排出的大量二氧化碳、N2等气体，睡觉时一般不开窗户，室内空气不流通，人体排出的气体在室内大量积累，味道就会变得浓烈。
解决办法：可以安装换气设施，排除室内二氧化碳等有害气体，同时引入清新空气，或者一起来就开开窗户通风。
热心网友
时间：2023-10-09 09:21
热心网友
时间：2023-10-09 09:22
