蜂蜜属于精制糖吗

发布网友发布时间：2022-04-23 00:35

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热心网友时间：2023-10-09 09:19

不属于。蜂蜜是一自然产品，精制糖是指用原糖或白糖作原料重新溶解加工提炼而得的高*砂糖。

热心网友时间：2023-10-09 09:19

相较于白糖，蜂蜜比精制糖更香；而且，蜂蜜主要营养成分是果糖和葡萄糖这两种单糖，而属于双糖的蔗糖含量仅在4%左右。单糖进入人体胃肠道后不需转化就被直接吸收，不会积累而造成脂肪堆积。对于体力劳动强度大或剧烈运动后的人来说，服用蜂蜜后能身体很快吸收营养，减轻疲劳，迅速恢复体力。白糖的纯度很高，除了蔗糖以外，其他营养物质非常少，所以白糖在国外称为甜味剂。而蜂蜜则除了人们容易吸收的葡萄糖和果糖之外，还含有不少营养物质，例如多种维生素，尤其是B族维生素，维生素C也较多;各种微量元素，还有少量的蛋白质，这些都是人们身体中不可缺少的东西。另外蜂蜜中含有天然芳香物质，所以比白糖更香甜，口味更宜人，深受人们喜爱。