怎样才能清肠胃

发布网友发布时间：2022-09-09 16:32

共4个回答

热心网友时间：2024-11-23 10:55

养成爱喝水的习惯。每天喝2000—2500毫升白开水，是最自然、最健康、最直接的清肠方式。坚持每天清晨起床后喝一大杯温开水，就等于给肠道洗一次澡，起到冲刷润滑肠道，清除垃圾毒素的作用。
http://www.chinabupin.com/a/qianrenqianbu/xiajiyangsheng/2010/0601/8467.html

热心网友时间：2024-11-23 10:55

记得别远离厕所免得来不急上厕所哦！！
呵呵
办法很有效果的基本就拉一次

没附作用！！拉过后人就清爽多了！

但别忘记甘露醇是高糖药物喝起来甜丝丝的！

如果有糖尿病的就别试了！！

我自己有的时候爱便秘我就用这个办法解决的

牛皮可不是吹的喝过就知道！！！

热心网友时间：2024-11-23 10:56

以前我们都是让做纤体的客人生吃黄瓜和西红柿来清肠。你可以试试，同时还能补充维生素哦

热心网友时间：2024-11-23 10:56

早起床后先喝一杯白开水注意一定要大口迅速喝下去这样水是被大肠吸收有利于清肠排便啊