补肝肾最好的中药方有什么
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发布时间：2022-09-09 22:36
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时间：2023-09-30 00:43
补肝肾的中药方
1、新肝方：马鞭草15克，枸杞子、泽泻、赤芍、白芍各9克，木香6克，龙胆草、生甘草各4.5克。每天1剂，水煎分2次服，每2周复查 肝功能 1次，连续观察至少4个月。在服药期间，除服用维生素及临时对症 用药 外，均不再加用其他方法治疗。
2、和肝胶囊：生三七130克，杭白芍、粉甘草各100克，青连翘60克，上肉桂(去粗皮)30克，薄荷、制斑蝥各25克，冰片20克，朱砂10克。研为细末混匀，分装在0号胶囊内，每粒净重0.5克，共分装100粒，每天服2次，每次3～4粒，饭后服。
3、清肝煎：茵陈45～60克，连翘、蒲公英各30～40克，郁金、丹参各10～25克，青黛6～10克。每天1剂，水煎服。服药期间忌辛辣油腻 物品 ;动静结合，忌绝对卧床休息。
4、调肝降球合剂：柴胡5～10克，郁金、茯苓各10～30克，生黄芪、紫丹参各15～30克，炒白术10～15克，黄精、茵陈、秦艽各15克，炒赤芍，炒白芍、山楂、神曲各10克，青皮、陈皮各6～10克，甘草5克。每天1剂，水煎2次，于上午9点、下午3点各服1次，连服30天为1疗程。待其自觉症状消失，肝功能及白、球蛋白比例恢复正常，改为2天服1剂，每天服1次，连服15剂为1个巩固疗程。每服药1个疗程，复查1次肝功能及白、球蛋白比值。
5、补肝降酶汤：柴胡、当归、泽泻、白芍各9克，黄精32克，丹参15～32克，郁金10克，焦山楂15克，五味子10～15克，田基黄32～45克。每天1剂，水煎服。
6、健脾解郁汤：党参、白术、丹参、板蓝根各15克，柴胡、郁金、白芍、陈皮、黄芪、茵陈各10克，半夏曲12克。每天1剂，水煎分早晚空腹分服，1个月为1疗程。一般观察2～3个疗程。
补肝肾的 护理 工作
一、要注意多休息，不要让自己太劳累，禁止熬夜
只有充足的休息，才能让受损的肝细胞得到及时的修复，也只有这样才能让肝脏及时 排毒 ;
二、要注意平时的饮食调整
绝对禁止饮酒，因为酒精对肝脏的极大破坏性，所以肝功能不好的人都要绝对禁止饮酒;在食物选择上，多吃清淡易 消化 的食物，这可以减轻肝脏负担，另外油腻、烧烤煎炸类食物和加工过的食物都要少吃，因为这些食物往往都含有对肝脏有害的毒素，会给肝脏带去很多伤害的;另外也可服用富含中药五味子的养肝片进行调理，改善身体状况。
三、在生活上，时刻保持轻松乐观的心态
因为焦躁易怒都是会给肝脏带来伤害的，所以需要多加注意;平时要注意适量运动，这样可以增强体质，提高免疫力。
运动前注意不要太饱或太饿
运动前如果太饿，体内的 血糖 含量就过低，肝脏要分解出一部分糖原供给运动的需要，这样就加重了肝脏的负担。如果太饱，就会使胃肠道负担过于沉重，肝脏参与消化也会产生负担，不利于运动和 健康 。可在运动前吃少量的高热能食物，如吃几块奶糖或巧克力，也可喝一杯麦片或果汁。
运动时要注意 补水
运动时人们会消耗大量的水分，所以要注重补水，应每隔半小时喝一些水，也可选择一些 保健 饮料。要注意在运动中不可喝含有咖啡因的饮料喝各种碳酸饮料，会导致 神经 兴奋，容易产生疲劳。
运动后不能马上吃冷饮
运动后要注意不能马上吃冷饮，会刺激胃肠道血管收缩，减少腺体分泌，最终导致 消化不良 ，不利于病情恢复。严重可引起 腹泻 和炎症等。运动后可喝些温热的饮料以补充人体的 营养 和水分。
补肝肾吃什么食物好
1、猪肝
猪肝味甘、苦，性温，归肝经，有补肝、明目、养血的功效，用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、 脚气 等症。猪肝能“明目养肝”这个疗效除了被 中医 认可外，也被西医认可：猪肝含有丰富的铁、磷，它是造血不可缺少的原料，猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和 微量元素 ，有利于 儿童 的智力发育和身体发育。猪肝中含有丰富的维生索A，常吃猪肝，可逐渐消除 眼科 病症。
2、黄豆芽
黄豆芽是养肝护肝的好食物。黄豆芽具有 清热 利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤的功效，对脾胃 湿热 、大 便秘 结、寻常疣、高 血脂 有 食疗 作用。因为黄豆芽含维C，是 美容 食品，常吃黄豆芽能营养毛发，使头发保持乌黑光亮，对面部 雀斑 有较好的淡化效果。吃黄豆芽对青少年生长发育、预防 贫血 等大有好处。常吃黄豆芽有健脑、抗疲劳、抗癌作用。黄豆在发芽过程中，黄豆中使人胀气的物质被分解。有些营养素也更容易被人体吸收了。
3、西瓜
西瓜已经陆续上市，中医认为，西瓜具有清热 解毒 、除烦止渴、利尿降压的作用，是首推的天然养肝“良药”。由于西瓜水分充盈，很多人认为吃西瓜便等于喝水。不过，一份西瓜所含的糖，相当于两份苹果或梨，如果吃了西瓜，其他水果的分量则要加倍减少了。
4、绿豆
