看电子书对眼的伤害有多大

发布网友发布时间：2022-09-08 12:04

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热心网友时间：2023-09-16 04:06

如果用电脑看: 根据最近一项有关眼部健康的统计报告指出，超过八成的电脑工作者会出现眼睛疲劳：五成有眼睛干涩；三成视力下降及眼睛分泌物增多、怕光及视觉变暗的症状。长期使用电脑的人三成还会因为眼睛睫状肌长期处于收缩状态出现调视功能不全，减少0.4至1屈光度，造成视觉模糊现象。对于斜视或屈光不正常的人士，情况会加剧。由于从事电脑时，瞳孔面积比正常情况下小，对光的收缩反应下降，专家指出，只要在电脑前工作两至四小时，便足以引发暂时性的近视。半数长期与电脑为伍的人也会有眼睛干涩，常觉得眼睛灼热、有异物感、怕光、张不开等情形，这是因为太专注于电脑屏幕，减少了眨眼的次数。从研究数字得知，在正常情况下，人们每分钟眨眼十五至二十次，而电脑工作者每分钟眨眼少于五次，泪液分泌少亦加深干眼症状。至于使用笔记本电脑的人，因为屏幕比一般桌上电脑小，以及贴身使用的关系，无法依个人的体形充分调整屏幕角度、高度与距离，更易造成眼睛疲劳与头颈部肌肉疼痛，实在不得不留意。如果用手机看: 装心脏起搏器的人不能用手机的手机辐射对人的头部危害较大随着无线通讯技术的发展，使用手机的人越来越多，而手机带来的相关健康问题也引起了人们更多的关注。手机的辐射到底对人体有多大危害，如何把危害的程度降到最低，成了手机用户最关心的问题。当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而无线电波或多或少地会被人体吸收，这些电波就是手机辐射。一般来说，手机待机时辐射较小，通话时辐射大一些，而在手机号码已经拨出而尚未接通时，辐射最大，辐射量是待机时的3倍左右。这些辐射有可能改变人体组织，对人体健康造成不利影响。 1、不要放在头部附近。手机辐射对人的头部危害较大，它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有刺激感。因此在使用手机的时候提倡大家使用耳机，因为使用耳机能有效减少手机辐射的影响。如果没有耳机的话，在接电话时最好先把手机拿到离身体较远的距离接通，然后再放到耳边通话。此外，尽量不要用手机聊天，睡觉时也注意不要把手机放在枕头边。因为长期使用手机造成脑癌的情况在国内外都有很多例子了。 2、许多女孩子喜欢把手机挂在胸前，但是研究表明，手机挂在胸前，会对心脏和内分泌系统产生一定影响，电磁辐射还会影响内分泌功能，导致女性月经失调。即使在辐射较小的待机状态下，手机周围的电磁波辐射也会对人体造成伤害。心脏功能不全、心律不齐的人尤其要注意不能把手机挂在胸前。手机中一般装有屏蔽设备，可减少辐射对人体的伤害，含铝、铅等重金属的屏蔽设备防护效果较好。但女孩子为了美观，往往会选择小巧的手机，这种手机的防护功能有可能不够完善，因此，女性朋友最好不要把手机挂在胸前。 3、男性朋友很少有将手机挂在胸前，但是一般都别在腰上或者装在兜里。这样的话也不好，最让男人们头疼的是手机辐射可能影响男性的生育机能~~~建议使用手机的时候尽量让手机远离腰、腹部，不要将手机挂在腰上或放在大衣口袋里。当在办公室、家中或车上时，最好把手机摆在一边。外出时可以把手机放在皮包里，这样离身体较远。

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