山药菠菜能一起吃吗?

发布网友发布时间：2022-09-08 14:03

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热心网友时间：2024-11-11 13:54

山药菠菜是可以一起吃的，菠菜不仅含有大量的p胡萝卜素，也是维他命B6、叶酸、铁质和钾质的极佳来源。此外，它所含有的核黄素、维他命C、钙质、和镁质都超过每日建议摄取量的百分之十。山药富含碳水化合物和蛋白质，还含有丰富的维生素A，还有各种微量元素。\r\n更多关于山药菠菜能一起吃吗，进入：https://m.abcgonglue.com/ask/de9c661615833093.html?zd查看更多内容

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