柠檬燕窝的功效与作用是什么?如何制作柠檬燕窝呢?
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发布时间：2022-09-08 06:20
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时间：2024-12-13 16:32
柠檬燕窝的功效与作用
燕窝就是燕子的窝，是燕子用它的唾沫搭建的窝。燕窝由白巢金丝燕、黑巢金丝燕等雨燕的唾液分泌物形成。对此科学家仔细地分析了燕窝的化学成分。燕窝中并不包含什么神奇的东西。燕窝的蛋白质含量比较高，但低于豆腐皮和猪皮。
柠檬燕窝有一定的副作用
吃燕窝还是有一定的安全风险的，首先就是亚*盐，根据国家质量监督检验检疫总局发布的消息，绝大部分的燕窝产品亚*盐的量都超标。金丝燕自己的燕窝中含有鸟羽，鸟粪，树枝以及一些其它的杂质。想去除这些杂质很复杂，清理燕窝很多商家会添加了漂白剂漂白，还有其他方法。吃这样的燕窝会给健康带来危害，保健作用就更不用说了。想要皮肤好，更重要是你整体的生活状态，从自己的生活习惯开始，而不是单单靠金丝燕的窝。
柠檬燕窝的制作方法
用料问题清水炖，燕窝容易膨胀，软绵滑口。加冰糖炖最容易化水。放红枣过多会有白沫漂浮。牛奶或者豆浆一起炖不会膨胀，吃起来脆口。泡发时间一般燕窝2-3个小时即可完全泡发。老一些的燕窝需要泡发4-6个小时。根据燕窝品质确定泡发时间。切记燕窝万万不可长时间泡发。泡发越久越容易出现化水现象。水量炖煮时加的水量过少，燕窝容易变硬。炖盅内水量超过燕窝1-2cm最适合，口感最好。加水过多，燕窝膨胀不了，容易化水。
炖煮时间水烧开后，改用文火煮炖。从这时候算起：10-15分钟，炖出来的燕窝口感好，润滑脆口。20-25分钟，炖出来口感绵密。30-45分钟，炖出来口感软绵，炖煮再久就容易化水。
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时间：2024-12-13 16:32
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时间：2024-12-13 16:33
柠檬燕窝的功效与作用是什么？如何制作柠檬燕窝呢？泡发好燕窝放入炖盅，隔水炖煮40分钟后，晾凉，放入腌渍好的蜂蜜柠檬搅拌均匀即可。柠檬燕窝中的柠檬精油有抑制孕吐的功效，因此适量的食用可以有效的改善孕吐。
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时间：2024-12-13 16:33
主料：燕窝1盏。辅料：蜂蜜2勺、柠檬片1片。蜂蜜柠檬燕窝的做法：1.燕窝泡发3-4个小时，准备一片柠檬和两勺子蜂蜜。我的柠檬片的自己买的柠檬切片后晾干的，蜂蜜最好选择槐花蜜或者枣花蜜。2.燕窝挑毛，撕成条。3.燕窝和柠檬一起隔水炖煮30分钟，没有燕窝机的用蒸锅和瓷碗代替。4.燕窝炖好前2分钟，把蜂蜜倒进去。5.一碗美容养颜的蜂蜜柠檬燕窝做好了
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时间：2024-12-13 16:34
