吃什么能让脸上长肉
发布网友
发布时间：2022-09-09 11:11
共1个回答
好二三四
时间：2022-09-09 15:33
1、长时间咀嚼口香糖。让你的咀嚼肌更发达而导致脸变大。
2、常常吃坚果、炒豆子、鱿鱼丝这种坚硬难嚼的食物就要动用咬肌，能让脸胖点。
3、吃重口味和咸食物，能让脸胖点。
坚果，是闭果的一个分类，果皮坚硬，内含1粒或者多粒种子。如板栗，杏仁等的果实。坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。
懂视网
时间：2022-10-03 04:59
1、首先要排除疾病导致的瘦脸，比如甲状腺功能亢进症，肿瘤等等。
2、其次是多食少动，但这种方法不单能胖脸，其他身体部位也可以变胖。
3、第三种是通过医学美学手段变胖，目前主要有三种方法。第一种是注射玻尿酸钠，其特点是操作简单，但效果非持久性；第二种方法是自体脂肪组织移植，其特点是自体组织，具有持久性效果，但移植的脂肪有一定的成活率，因此要多次手术，效果才比较理想；第三种方法是局部假体植入，其特点是效果持久，出现并发症容易处理。
热心网友
时间：2023-11-23 10:13
一些人怎么吃脸都不胖，每次别人都会别问起怎么会那么瘦。那么吃什么能让脸上长肉呢?有什么方法胖脸啊?下面跟我一起来了解一下吧!
让脸上长肉的七种食物
1.西兰花
它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。
2.胡萝卜
胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。
3.牛奶
它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。
4.大豆
其中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的 化学 活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。
5.猕猴桃
富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的 雀斑 。
6.西红柿
含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现 黑眼圈 ，且不易被晒伤。
7.蜂蜜
含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。
胖脸的 办法
一、锻炼脸部肌肉法
脸部增肥其实是一个脸部肌肉锻练的问题。如仅仅是多吃多睡，并不能收到良好的效果，因脂肪较易在腹部臀部堆积，而脸部脂肪、肌肉增长较慢。因此，要快速增长脸部肌肉，需要一些特定的方法：
(1)叩齿运动。嘴巴尽可能张大，用力咬下，重复30次为一组，做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。
(2)以食指、中指放在颧骨下做环式 按摩 ，每组16次，做三组。
以上方法不仅能丰满脸部肌肉，且能促进脸部 血液 循环，使脸部红润，改善皮肤。锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效。
使用上述方法需注意：
(1)并非次数越多越好。以三组，每组30次为佳，次数太多会起反效果。
(2)隔天练习效果好。这跟健美训练是同样的道理。要给肌肉一天的休息时间。
(3)必须配合其他部位的锻炼。如光练脸部肌肉，效果很慢，甚至没有效果。可采用在健美训练的第二天练脸部肌肉的办法。
(4)多吃鸡蛋、牛奶、花粉等食品。最好不抽烟。晚上不要太晚睡觉。
采用上述方法，一般在锻练3-4次后即可见效。但须注意，最少要坚持半年时间，否则增长的肌肉还是会萎缩的。
除此以外，平时可以经常吃一些很有嚼头的东西，比如牛肉干呀铁蚕豆呀什么的，或者常吃口香糖。
二、手术丰颌骨法
大S曾经力推的玻尿酸可以帮你的忙。这个方法见效比较快，但是需要在你的脸上动“针”。也就是注射玻尿酸。玻尿酸是一很普通的东西，又叫透明质酸，大量存在于人体的结缔组织和真皮层中的一种胶状物质，其中充满了水份，来保持皮肤的弹性。
在下颌或者脸颊注射玻尿酸，可以立刻让脸变圆润。但是这个毕竟是 整形 手术，价格不菲。而且效果不是永久的，大约能保持十多个月。
三、 美容 化妆 法
通过腮红和 粉底 的搭配，让脸在视觉上更圆润美丽。这个方法最简单，但是长期化妆， 护理 不好的话对皮肤也有些伤害。
