百香果三文鱼怎么做

发布网友发布时间：2022-09-09 07:33

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懂视网时间：2022-09-27 18:34

1、食材：小鲤鱼2个、百香果2个、小米辣适量、姜蓉适量、生抽适量

2、把鲤鱼清洗干净，然后去除内脏，如果是煎鲤鱼，鳞就不用去除，因为鲤鱼鳞非常柔软，煎出来的鱼鳞也非常美味。百香果、姜蓉、小米辣准备好。

3、把百香果切开，然后把果肉挖出来放置碗里加入小米辣、1勺生抽搅拌均匀。

4、热锅下油，把鲤鱼放进去用小火煎，煎得4分钟左右把鱼翻转。

5、把两面煎至金黄色放姜片百香果汁进去。

6、盖上盖子小火焖5分钟左右。

7、然后打开下点香油就可以出锅了。

热心网友时间：2024-11-16 15:59

用料
三文鱼约85g
百香果1个
芦笋几根
大蒜几片
橄榄油适量
海盐适量
百香果三文鱼的做法
将适量的油盐抹在三文鱼肉上，让它松弛几分钟。接着，准备好芦笋，蒜片。
小火将锅子烧热，锅子的温度要高，抹上一层薄薄的橄榄油。将三文鱼放进锅中，把鱼肉的表面高温封起来即可。
同时，将芦笋蒜片一起放进锅中，慢慢煎至熟。
最后，摆盘。淋上一个百香果肉。

热心网友时间：2024-11-16 15:59

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