什么水果不适合与牛奶一起吃啊?

发布网友发布时间：2022-09-06 23:57

共4个回答

热心网友时间：2024-07-12 06:31

这些水果不适合与牛奶一起吃：
1：橘子与牛奶
因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。

2：猕猴桃与牛奶
因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，所以食用富维生素C的猕猴桃后，一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。

3：柿子
因为会引起结块.影响消化.

4香蕉
因为香蕉中的草酸和牛奶中的钙反反应生成草酸钙沉淀,会结石。
建议您，吃完水果被马上喝牛奶，最好两者能相隔1小时。

热心网友时间：2024-07-12 06:31

牛奶和水果同吃很不好，水果里面的酸性物质会使牛奶里的蛋白变性，而且果酸会和牛奶中的碱性物质结合在一起形成不容易被身体吸收的凝块，严重影响营养的吸收。你做一个试验就知道了：把果汁和牛奶拌到一起，很快就会出现凝结。

热心网友时间：2024-07-12 06:32

我觉得牛奶和水果吃会影响吸收的理由不够充分。通常理由是水果呈酸性，遇牛奶会形成凝固。确实存在这种可能，但是这并不能说明吸收就差了。固态的奶制品多了去了，难道都会吸收不好吗？所以，这点是值得怀疑的。
牛奶和香蕉是不适合一起吃的，吃了包你拉肚子，我试过的。排毒不错。

热心网友时间：2024-07-12 06:32

谁说和水果一起吃不好,只是牛奶是酸性的,要和显酸性和中性的一起吃才最好,我家在新疆,我吃水果加酸奶都好几年了,从来没得过病,而且明显觉得对面部起到美容。

参考资料：亲身体会