练散打需要啥装备

发布网友发布时间：2022-09-06 05:54

共5个回答

热心网友时间：2024-11-29 18:49

看你在什么条件下了，脚靶，手靶，拳套，还有护身，初学者必须穿，不穿容易受伤，有条件的话找个朋友一起，先练好抗击打跟格斗式

热心网友时间：2024-11-29 18:49

有条件去俱乐部，条件一般的话就找个会的朋友一起练，装备需要脚靶，拳套（初学者必须）。

热心网友时间：2024-11-29 18:50

标准装备，一套护具，淘宝上看比较全的。然后就是，手脚靶，沙袋，弹力球等。

热心网友时间：2024-11-29 18:50

不知道！！

热心网友时间：2024-11-29 18:51

1·脚靶：是一种拿在手中，供习武者踢击，练习腿脚攻击技巧的辅助道具，作用类似于沙袋，多用于跆拳道练习中；

2·拳靶：击打手靶发力，是意拳散手的辅助练习，是为散手服务的；

3·拳击手套：目的是保护拳手的手腕和手指关节；

4·沙包：供练习使用；

5·哑铃、杠铃器械：供负重健身。