吃完饭就坐着肚子是不是会变胖?

发布网友发布时间：2022-09-07 17:04

共3个回答

好二三四时间：2022-09-07 21:25

是会胖的，因为饭后2小时是能量转化为脂肪的时期，不运动的话会引起发胖。但也不要立即的走动，或是做些剧烈的运动，那会会引起胃下垂，反而会出现小肚腩，最好的方法就是有条件的话，平躺15分钟。

热心网友时间：2024-02-02 01:42

当然会胖了，经常站起来运动运动，刚吃完饭你可以原地站一会，如果实在必须要坐，就一直保持吸肚子的状态，这样会减少脂肪囤积这是一套简单的运动很适合在办公室做a、坐在椅子前半的位置，双脚并拢，手臂平抬在身体前方与肩同宽，双拳轻轻碰触。　b、保持手臂平抬的姿势，慢慢将身体向左转，再慢慢拉回面对正前方。 c、另一侧亦同，重复动作约20次，可以创造令人称羡的小蛮腰喔！ d、双膝并拢，双臂放在身体两侧并与身体保持一定的距离，脸朝正前方但上半身侧倾。 e、另一边也要重复做同样的动作，交错重复做20次。这样可以紧缩腰侧的腹筋，让身体线条更完美。 TIPS: 　　这种体操主要目的是为了消除小腹的赘肉，只作两三次是看不出任何效果的，至少得持之以恒的每天上下午各做两三次，每次至少做八拍，持续三个月后，你一定能看出效果来，不但能维持美美的身材，而且也能舒解紧张的上班压力呢！

热心网友时间：2024-02-02 01:42

这个是会的
因为吃完饭不动直接坐着
除了不利于消化之外呢，还有就是会在腹部堆积脂肪
所以呢，吃完了还是稍微走动走动，这样有好处

热心网友时间：2024-02-02 01:43

其实有很多小伙伴表示，自己吃完饭在家人的教育下，一定不会躺着，反而会站一会助消化，但是你知道么？不论是你躺着坐着还是站着，他们消耗的卡路里都是一样的！是不是觉得自己被骗了，这到底是怎么回事呢？