怀孕期间反应特别大怎么办?

发布网友发布时间：2022-09-07 15:35

共2个回答

热心网友时间：2024-11-24 22:37

第一：保持心情轻松愉快。
孕吐其实是集体自我保护的一种本能反应。所以面对早孕反应，自己不需要担心太多，心情不好反而会加重妊娠反应。有孕妈妈之前说，孕吐是一种幸福的体验，因为那是宝宝在向自己传达讯息，告诉我他在一点一点的长大。
第二：合理调配自己的饮食。
孕妇饮食应该以富含营养，清淡可口，容易消化为原则。如果你没有特别的偏好，不放试试以下这些食物。比如：燕麦面包、麦片、杂粮粥、杂豆粥、牛奶、酸奶、水煮蛋、各种新鲜的蔬菜和水果。
第三：适当运动也能缓解孕吐。
很多孕妈妈因为孕吐之后，体力不佳就躺在床上不想起来，七路彩虹医生说这样只会加重反应。经常起来走一走，做做轻缓的运动，像户外散步、孕妇保健操等。
民间有这种税法称孕妈妈吐得越严重，宝宝越聪明，这种说法目前是没有科学依据的。呕吐严重的孕妈妈，不妨把这句话当做一种激励，而没有孕吐的孕妈妈也不要纠结。

热心网友时间：2024-11-24 22:37

怀孕的早期容易出现头晕,乏力,嗜睡,食欲不振,喜食酸物,厌油腻,恶心,呕吐等一系列症状,这种情况属于正常的早孕反应,过一段时间可以自行好转.如果呕吐严重,不能正常进食,可以服用维生素B6,B1和胃蛋白酶调理一下,必要时静脉补液补充营养.怀孕后应定期做B超检查.一般怀孕6周左右出现,怀孕3个月左右自然消失