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干豇豆的做法 干豇豆怎么做好吃又营养

发布网友 发布时间:2022-09-08 02:46

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热心网友 时间:2023-01-20 04:25

1、皮五花肉切麻将块。干豆角用温水泡软后清洗干净,剪成寸段。(干豆角浸泡的时间约2小时)。

2、热锅上油,油热后下五花肉块煎至出油且表面微黄。下姜片,红椒段,八角煸香。加入料酒,酱油和一小勺糖,翻炒至肉完全上色。

3、倒入开水大火烧开后改小火炖约50分钟左右,再放入处理好的干豆角,翻匀,加适量盐调味,继续炖约20分钟后,大火收干汁即可。

4、烹饪技巧:加水的时候,尽量一次性加足,而且后面是加干豆角的,水量要比平时留得更宽些。最后起锅前大火收个汁,干豆角和肉块都会更油亮。

5、之后悬挂在太阳底下晒干即可(太阳好的话,大约2天即可晒干)之后就可以分把*至干燥处储存。隔一两个月可以拿出来晾晒一番(可晒200g左右)。

6、之后悬挂在太阳底下晒干即可(太阳好的话,大约2天即可晒干)之后就可以分把*至干燥处储存。隔一两个月可以拿出来晾晒一番(可晒200g左右)
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