收缩毛孔,降火祛痘,爱吃就赚了的食物有哪些?

发布网友发布时间：2022-09-08 04:02

共4个回答

热心网友时间：2024-02-01 19:31

凉拌藕片

食物：连藕、蒜、干辣椒碎、熟芝麻、生抽、醋、盐、白砂糖、味精、香油、大葱。作法：1、连藕表层清洗整洁，凉水下锅，盖上盖，煮25分钟至熟。蒸好的连藕待不太烫时切大片。2、干辣椒碎放入碗里，随后烧二勺滚油，油位起烟之后直接淋在辣椒碎上。3、上洒熟芝麻翻拌，切成小块的鸭胗放进大一点的容器里，上洒蒜末4.加入盐，醋，生抽，白砂糖，味精调料，淋入香油，上洒小葱段翻拌就可以。

肉沫咸菜蒸豆腐

食物肉馅100克、咸菜30克、水豆腐350克、姜1片、大葱2根、生抽1汤勺、盐适量、油适当。作法1、水豆腐切成片，码在碟子上。2、咸菜，姜蒜切碎。3、锅中热锅热油，炒出香味葱姜末然后放入肉末炒到掉色。4、添加咸菜末炒匀，放盐和酱油调料。5、把炒好的肉沫咸菜放到水豆腐上。6、倒入炒锅蒸10min。7、蒸好的水豆腐上洒葱段，滚油加一点生抽淋在上边就行了。吃了可以收缩毛孔，降火祛痘，爱吃就赚了。

香辣牛肉

食物:牛羊肉、辣酱、青红辣椒、葱蒜、盐、生抽酱油、木薯淀粉、味精。作法：1、牛羊肉切成薄片；青红辣椒切割成你喜欢的样子；2、牛羊肉装进碗里，加入适量米酒、盐、生抽酱油、木薯淀粉、白胡椒粉腌渍一下；3、起锅烧油，等油温高以后添加腌好的牛羊肉煸炒；4、牛肉变色以后添加葱蒜、辣酱炒出香味和辣椒油；5、添加切成小块的青红辣椒，加入适量盐、白胡椒粉、生抽酱油、味精走红快炒；6、出锅前添加水淀粉勾芡就可以。吃了可以收缩毛孔，降火祛痘，爱吃就赚了。

热心网友时间：2024-02-01 19:31

豆腐，羊角蜜，红薯，猪血，胡萝卜，一定要多吃这些食物，对身体有好处，尤其是豆腐，营养比较丰富。

热心网友时间：2024-02-01 19:31

黄豆，红豆，菠菜，油菜，生菜，豆角，这些食物都能够下火祛痘的食物，吃多了可以增强身体免疫力。

热心网友时间：2024-02-01 19:32

猪血豆腐汤猪血,听似很恐怖,有些人不敢尝试吃,但是殊不知猪血能够给身体带来很多的好处,这是一种功效强大的食材。