让宝宝晒太阳 ,有什么方面要注意的?
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发布时间：2022-09-08 03:43
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时间：2024-11-14 20:09
让宝宝晒太阳 ，有什么方面要注意的？儿科医生和皮肤科医生都认为，晒太阳是正确的做法，有利于宝宝的发育，但他们给出了不同的建议。除了练习，有效的防护工具也是必要的，只要你做作业，就可以带着宝宝享受温暖的阳光。
毫无疑问，阳光是必须的。阳光照射是指户外活动、新鲜空气、阳光、大自然、社交游戏等，这些活动对宝宝来说既愉快又有益。例如，可以促进钙的吸收，骨骼肌变得更强壮，呼吸系统的调节可以增强，抗微生物、抗过敏能力也将增强，沟通技能将得到训练等等。中国人有坐在月球上的习惯，一般家庭将在开始将婴儿抱在太阳下。
如果家庭的育儿观念更西化，只要宝宝出生后没有任何不适，你也可以在阳光下坚持。此外，尽量选择阳光对宝宝的身体状况更好的安排，如果宝宝的身体明显不舒服，不要用力。至于日照时间，从理论上讲，在中国的，每天30分钟的日照足以让身体合成足够的维生素D来帮助骨骼发育。6个月以下：宝宝的眼睛瞳孔收缩、眯眼、眨眼等能力较差，眼睛自身的保护能力较差，过多的紫外线辐射会伤害眼睛。所以在月以下，建议让宝宝待在阴凉处，尽量接受阳光的散射，不要让阳光直接进入眼睛。
躺在车里的婴儿应该用遮阳篷保护，避免阳光直射婴儿的眼睛。晒太阳的时间从开始的三到五分钟，逐渐延长，根据季节掌握，每天累积的时间往往不超过1小时。6个月到1岁：让宝宝在户外的草地上坐一会儿，带蹒跚学步的孩子到户外，每天把晒太阳的时间控制在2小时以内。当紫外线很强时，戴一顶有边缘的帽子来保护眼睛。
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时间：2024-11-14 20:09
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时间：2024-11-14 20:10
