发布网友 发布时间:2022-04-23 01:20
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热心网友 时间:2023-05-27 10:38
家注意一个现象,小孩子身体是软软的,绝对不会出现脖子响的问题。等我们上了一点岁数,一活动身体,就会出现关节响的情况,包括肩关节、膝关节,这个时候,我们就会说,唉,上了岁数了,都是老胳膊老腿了。什么是老胳膊老腿呢?其实,就是我们身体的气血供应不上,导致我们身体在变硬,关节在缺血的状态下干磨。我们脊椎的骨头和骨头之间,都会有椎间盘。那椎间盘到底有什么作用呢?椎间盘这个东西,里面80%都是水,越是年轻人,里面的水份含量就越高。等人老了,水分丢失了,椎间盘就收缩了。所以,人老了,身体就抽抽了,就是这个道理。其实这里指的水分,就是血液。椎间盘的主要作用就是缓冲。比如我们跳起来打球落下的时候,地会对人体产生一个反作用力,如果没有这个椎间盘,就成了骨头之间冲撞了,硬碰硬,硬碰硬会出现什么情况大家可想而知。热心网友 时间:2023-05-27 10:39
原因:长时间保持一个姿势导致颈椎周围软组织硬化,最后骨化形成骨质增生。当颈椎椎体之间活动时,由于摩擦而发出的声音。就像关门的时候,门底部若有突出物则会发出嘎嘎声。热心网友 时间:2023-05-27 10:39
颈椎病骨质增生可能大,你照片检查颈椎.对症治疗.你看看当地神经内科医生,在他们指导下服用尼莫地平 西比灵 脑灵素 丹参或者肌肉注射:培他定或者牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要戒烟,低脂饮食,避免长期保持一个姿势工作和学习, 睡觉枕头不合适,也可能导致这个症状的.注意调节枕头高度。热心网友 时间:2023-05-27 10:40
建议平时要注意保护颈部,不要长期低头工作,不要长时间上网或者看电视。常做头颈部的屈伸、旋转运动,以舒经活络,增强颈部的力量,睡觉是枕头不要太高,平时也可以热敷一下颈部。热心网友 时间:2023-05-27 10:40
平时别老坐电脑前,要经常起来活动活动,可以做些摆动头部:如前后左右 活动活动颈椎 ,如果长时间这样的话,颈椎会发生变形、严重时会压迫神经,造成经常头痛、头晕什么的,那时候就麻烦了。。。