夏天多吃海带,吃海带有什么好处和禁忌?

发布网友发布时间：2022-04-23 01:26

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热心网友时间：2023-09-22 21:09

多吃海带的好处：防治甲状腺肿、降压、降脂、抑制肿瘤、提高免疫力、降糖、利尿、消肿、预防心脑血管病、消除乳腺增生、护发、补钙、美容。减肥、延缓衰老。禁忌：1、吃海带后不要马上喝茶，也不要立刻吃酸涩的水果。2、患有甲亢的病人不要吃海带。3、孕妇和乳母不要多吃海带。

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