发布网友 发布时间:2022-04-23 01:19
共5个回答
热心网友 时间:2023-10-09 22:31
你的低血压和贫血有关。补血就不能挑食;不能控制饮食而去减肥;常吃动物血、瘦肉、大枣、绿叶蔬菜、海带、豆类、鱼虾,谷物。喝红糖水都可以补血,同时还补钙。每天适量运动可以提高血压。热心网友 时间:2023-10-09 22:32
贫血,有很多原因引起的,有缺铁,缺维生素B12,缺叶酸等,现在建议你多注意饮食,多吃含铁丰富的动物内脏,多吃青色蔬菜,红枣等。过上半年如果也不见好转的话,建议你到血液科就诊,明确诊断和病因,对症治疗。希望我的回答能够对你有所帮助热心网友 时间:2023-10-09 22:32
低血压西医认为主要是人体植物神经功能紊乱(迷走神经功能较强)引起,中医则认为多因气虚所致。建议加强适度锻练,可服用谷维素、新B1,也可用中药黄芪或者红参须泡开水当茶饮用。不论何种方法都应持之以恒,日久必有成效!热心网友 时间:2023-10-09 22:33
多吃谢猪肝和动物的血是很好的补血食物,还可以;红豆红枣一起烧汤吃,也是补血的。低血压加强些营养,多吃高蛋白的食物。热心网友 时间:2023-10-09 22:34
饮食注意多样均衡,适量补铁,加强运动