牛奶不可以空腹喝,青汁可以空腹喝,青汁加牛奶可不可以空腹喝?
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发布时间:2022-04-23 01:19
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热心网友
时间:2023-10-09 22:42
可以,青汁加牛奶可以空腹喝,并无不妥。
1、大麦若叶青汁顾名思义,成份是大麦苗粉,类似蔬菜和水果汁,只不过营养更全面,更丰富而已,但还是属于食品。
2、牛奶不能空腹喝的主要原因是吸收问题,空腹喝时,蛋白质马上转化为热量而消耗掉,牛奶的营养不能充分被吸收,也不至于有什么害处。
3、而青汁和牛奶搭配,就像先吃了水果和蔬菜一样,此时牛奶和青汁的营养能够充分被吸收,所以可以空腹喝。
热心网友
时间:2023-10-09 22:43
一般肠胃好的就饭前喝。肠胃不好的就饭后喝