什么是水解乳清蛋白粉?

发布网友 发布时间：2022-04-23 01:07

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好二三四 时间：2022-09-16 20:49

水解乳清蛋白粉是一种高蛋白食品强化物，适用于需要提高肌肉质量的人群。

乳清蛋白非常稀有，每100克牛奶中仅有7克。乳清蛋白是一类蛋白质的统称，其组成成分包括乳白蛋白、乳球蛋白、血清白蛋白、免疫球蛋白、少量乳铁蛋白等。乳清蛋白以其纯度高、人体完全吸收、氨基酸组成合理等诸多优势被称为蛋白之王。乳清蛋白的消化吸收率高达百分之一百，具有很高的生物利用价值。

热心网友 时间：2023-06-21 16:02

水解乳清蛋白是蛋白酶水解浓缩乳清蛋白或乳白蛋白的产物。

水解乳清蛋白可以用于特种营养食物，比如通过管道给病人供给的流质食物或特殊膳食增补剂等等。

适当水解过的蛋白质失去了引发人体过敏的能力，因此水解乳清蛋白还可以用于低过敏原婴儿配方奶粉。

扩展资料：

乳清蛋白营养特点

1、完全天然的蛋白质 乳清蛋白是完全天然的蛋白质，含有每天饮食所需要的必需氨基酸,以改善和提高运动员的体质。

2、支链氨基酸丰富 乳清蛋白是支链氨基酸的丰富来源，是目前所知的含支链氨基酸水平最高的天然食物。支链氨基酸与其他必需氨基酸不同，对运动员的营养有非常重要的作用。

在长时间的运动中，支链氨基酸在肌肉内直接被代谢和首先被利用。现在认为，支链氨基酸可以通过延缓中枢神经性疲劳，而缓解在长时间运动中的疲劳。在运动过程中，大脑分泌5-羟色胺增加，引起中枢神经系统的损害。

5-羟色胺浓度增加是因为体内色氨酸水平增加所致。所以，大脑5-羟色胺增加将导致血浆中色氨酸支链氨基酸的比率升高。因而认为该比率下降可以减少中枢神经性疲劳，增加支链氨基酸的供给可以使该比率下降。

乳清蛋白提供机体支链氨基酸，以补充和修复、重建瘦体组织，缓解肌肉组织的疲劳。

.3 、亮氨酸的来源 乳清蛋白是必需氢基酸亮氨酸的来源。亮氨酸在运动员的肌蛋白合成和肌肉生长中起着重要作用。有研究表明，在饮食中摄人高水平亮氨酸者，可以获得更多的瘦体组织和更少的脂肪。乳清蛋白比大豆蛋白亮氨酸的含量高约50%。

.4 、可溶性并易吸收 乳清蛋白因其相对分子质量小，其有可溶性、易吸收和高吸收效率的特点，被认为是快速给肌肉提供营养的理想蛋白质。

5 、维持和提高机体免疫力 乳清蛋白通过提高谷胱甘肽(GSH)水平，从而帮助运动员维持和提高机体免疫力。GSH是机体免疫系统需要的抗氧化剂，运动和持续训练的过程会导致其水平下降。乳清蛋白可以使运动员身体保持健康，并使其运动水平能达到最佳状态的保证。

.6 、促进氧合作用和抗自由基 乳清蛋白可以促进机体氧合作用和对抗自由基。乳清蛋白中的乳铁蛋白是转铁蛋白家族中的一员。转铁蛋白是产生能量和*红细胞、血红蛋白所必需的物质。运动员如通过补充铁剂，有引发含铁血黄素蓄积症的危险。

乳铁蛋白可以作为铁的补充剂，添加到运动配方中，以促进机体氧合作用而无不良反应。乳铁蛋白作为抗氧化剂与铁结台，以阻止铁参与自由基的形成。

参考资料来源：百度百科-乳清蛋白

参考资料来源：百度百科-水解乳清蛋白

热心网友 时间：2023-06-21 16:02

你好，
至于为什么要食用这种蛋白质补充剂原因很简单，1，快速，简单；2，高效；3.便宜；在这个高效的社会谁还能忍受慢吞吞的生活节奏，这就是为什么这种食品这么流行的原因。
我们不是必须食用这样蛋白质补充剂，我们可以通过鸡蛋，牛肉，鸡胸肉来补充蛋白，但是麻烦是一方面，另一方面就是昂贵。只不过这种补充剂有上述优点。
这种食品含有90%水解乳清蛋白，加入了少量的维他命，矿物质等，适合比较胖的或者标准身材的人群食用，为我们人体提供所需的蛋白。优质的蛋白有利于整体机体机能的提高，脂肪的燃烧，肌肉的合成等作用。
希望我的回答对你有所帮，有什么疑问可以跟我留言。谢谢。

热心网友 时间：2023-06-21 16:03

水解乳清蛋白粉是一种高蛋白食品强化物，适用于需要提高肌肉质量的人群。
乳清蛋白非常稀有，每100g牛奶中仅有7g。乳清蛋白是一类蛋白质的统称，其组成成分包括α-乳白蛋白、β-乳球蛋白、血清白蛋白、免疫球蛋白、少量乳铁蛋白等。乳清蛋白以其纯度高、人体完全吸收、氨基酸组成合理等诸多优势被称为"蛋白之王"。乳清蛋白的消化吸收率高达100%，具有很高的生物利用价值。
乳清蛋白作用
能够帮助控制体重，提高肌肉质量，促进牙齿及骨骼生长,增强免疫力。同时在抗疲劳、抗衰老、促进大脑发育等方面有良好作用。史密斯表示,这一发现对人类获得更好的健康和营养提供了一个全新的方向,也对缺乏母乳的妈妈和体衰的老人带来福音。首先"乳清蛋白是母乳的主要成分，因此在西方国家喂养婴幼儿的乳品当中,乳清蛋白已被广泛应用,其含量的高低甚至成为母亲们选用产品的参考。当无法实现母乳喂养的时候,乳清蛋白被认为是婴儿完整蛋白质的来源。德国科学家的研究显示,母乳喂养的婴儿和水解乳清蛋白喂养的婴儿六岁后的健康指数基本相同。
在青少年的生长发育过程中，肌肉和骨骼的生长最为重视。在传统概念中,运动加补钙成为促进青少年身体发育的主要方法，忽视了乳清蛋白的重要性。补钙的质量取决于身体对钙质的吸收。乳清蛋白中富含的乳铁传递蛋白,能够促进造骨细胞的增殖与分化，改善钙的吸收，刺激软骨细胞增殖,对破骨细胞有强烈抑制性，从而促进青少年骨骼生长。乳清蛋白含有大量的支链氨基酸，是人体无法合成，可以大大刺激肌肉蛋白合成和肌肉的代谢，延缓中枢疲劳，达到最大程度增加肌肉群的效果。
减肥已经成为现代人时尚生活的组成部分之一，节食减肥更是大部分减肥人士的选择，但由此产生的营养不良和影响健康等问题令人困惑和担忧。研究显示，摄入乳清蛋白能够显著增强饱腹感，从而达到减肥的目的。
衰老和免疫力下降一直困扰众多中老年人，乳清蛋白提升免疫力的原因在于它含有人体免疫必须的免疫球蛋白，这种蛋白质能够有效增强白细胞的免疫力。有研究显示,当用乳清蛋白处理白细胞后，它们对于微生物表现出更强的防御能力，由此能够有效提高免疫力。
水解乳清蛋白粉
经过水解工艺的WEIDER水解乳清蛋白粉(100% premium hudrolyzed whey protein)，是一种高蛋白食品强化物，相比未经过水解的乳清蛋白粉更容易被吸收;水解过的蛋白质失去引发人体过敏的能力，适合各年龄层人群，可用于低过敏原婴儿配方奶粉。

热心网友 时间：2023-06-21 16:03

乳清蛋白非常稀有，每100g牛奶中仅有7g。乳清蛋白是一类蛋白质的统称，其组成成分包括α-乳白蛋白、β-乳球蛋白、血清白蛋白、免疫球蛋白、少量乳铁蛋白等。乳清蛋白以其纯度高、人体完全吸收、氨基酸组成合理等诸多优势被称为“蛋白之王”。乳清蛋白的消化吸收率高达100%，具有很高的生物利用价值。能够帮助控制体重，提高肌肉质量，促进牙齿及骨骼生长,增强免疫力。同时在抗疲劳、抗衰老、促进大脑发育等方面有良好作用。
请点采纳,谢谢

热心网友 时间：2023-06-21 16:04

乳清蛋白非常稀有，每100g牛奶中仅有7g。乳清蛋白是一类蛋白质的统称，其组成成分包括α-乳白蛋白、β-乳球蛋白、血清白蛋白、免疫球蛋白、少量乳铁蛋白等。乳清蛋白以其纯度高、人体完全吸收、氨基酸组成合理等诸多优势被称为“蛋白之王”。乳清蛋白的消化吸收率高达100%，具有很高的生物利用价值。