为什么我旳视力那么好~?

发布网友发布时间：2022-09-18 16:16

共5个回答

热心网友时间：2023-11-13 10:10

　　有的人常玩电脑看电视视力却一直很好的原因是：这是个人身体素质的不同造成的，是天生差异。

　　视力是指分辨细小的或遥远的物体及细微部分的能力，即辨认细节的能力。在一定条件下，眼睛能分辨的物体越小，视觉的敏锐度越大。视力常以视角分辨率来表示，表达视力的标准是人眼能辨认的最小字符对人眼的张角。通常所说的视力是指视觉器官的最小可分视力而不是最小可见视力。所以视力反映被检者注视目标两点分开来的最小视角，即最小可分视力，能代表被检者最佳视功能。
改善视力的小方法：
一、转眼法
　　选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
二、眼呼吸凝神法
　　选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
三、熨眼法
　　此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
四、洗眼法
　　先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。
五、眨眼
　　每天眨眼300次。20～40岁之间的正常人每分钟眨眼约20次，而在睁眼凝视变动快速的电脑屏幕时，眨眼次数会减少到每分钟4～5次，造成泪液分泌严重不足，就会出现眼睛干燥酸涩的症状。因此特意眨眼，对眼睛的保护非常有效。一般而言，每天特意眨眼300次比较合适，不仅有助于促进泪液分泌，缓解干燥酸涩的症状，而且可以清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩，从而缓解眼睛疲劳。另外，经常以热水、热毛巾或蒸气等熏浴双眼，可以促进眼部的血液循环，趋减眼睛的疲劳感。
六、眼部按摩
按压眼球法。闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。
按压额头法。双手的各三个手指从额头*，向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。
按压眉间法。拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右、上、左、下的方向转动，头部不可晃动。
七、其它
　　（1）保持电脑屏幕跟眼睛的距离50～60厘米；（2）配备专用的电脑椅，调整好座位高度和靠背角度；（3）荧光屏的几何中心最好位于视平面以下，但在15度角以内；（4）一次使用电脑的持续时间不要太长，每隔50分钟休息10分钟。

热心网友时间：2023-11-13 10:10

每个人的先天基因和体质不同吧，有的人童年就开始近视，有的人年轻时候不近视，老了不老花。我外婆就是这样的哦，现在87岁了还很精神。我就遗传了这点，小时候趴在桌子上写字，上初中时得沙眼，还很喜欢看书，一直到大学毕业还2.0.，工作一天到晚对着电脑，视力也还很好。

热心网友时间：2023-11-13 10:11

我从初中2年级开始长时间玩电脑，到现在也有6年了，平均每天使用电脑7小时左右，现在也没有近视。
主要靠个人习惯吧。
还有即使用眼卫生，
不过，干眼病倒是有一些。呵呵

热心网友时间：2023-11-13 10:11

这个很难说,估计是平时看书时不注意，不可以在黑暗的环境下玩电脑.!
别人会时不时的注意一下用眼卫生，注意力不太集中的人，视力不就好嘛！~
而且每个人的身体结构是不同的，这个很难说~1

热心网友时间：2023-11-13 10:12

估计和遗传有关，就好像有些人抽了40年的烟，一点事都没有，有的没抽烟却死于肺癌。