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怎样翻跟头?就是手撑地的那种
发布网友
发布时间:2022-09-18 12:58
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热心网友
时间:2023-10-21 23:12
无论前翻还是后翻,技巧最重要,最好有两个人护着先找感觉,想要翻好,每天坚持倒立,下腰,以及一些练腰肌和腹肌的动作
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