发布网友 发布时间:2022-09-17 06:04
共3个回答
热心网友 时间:2023-10-15 12:05
轻度的胃部不适尝试散步30分钟以上、顺着一个方向轻摸腹部30分钟以上等一些简单动作,帮助胃部消化。热心网友 时间:2023-10-15 12:05
这个很简单啊 吃饭的时候尽量细嚼慢咽 让胃可以快点消化 吃完后也可以走走 让胃消化的快一点 吃完饭只后千万不要坐着不动 因为这样你刚吃过的东西就不会消化 使你的胃开始变的彭撞 所以会变地痛热心网友 时间:2023-10-15 12:05
起来坐坐运动呗,站站,扭扭就会好很多的