西红柿和黄瓜可以炒吗

发布网友发布时间：2022-09-18 03:05

共4个回答

热心网友时间：2023-02-09 07:50

它们两个是可以一起炒的，而且只要做法得当，炒出来的菜还是比较好吃的，在饮食这方面可以荤素搭配，可以每天都有肉有青菜，这样的话营养才会均衡。平时在饮食当中只要注意搭配好的就可以，其他方面并没有什么太大的禁忌，也不用担心会出现什么问题，而且在饮食这方面有的时候可以参照一些食谱。

热心网友时间：2023-02-09 09:08

西红柿、黄瓜可以炒的，西红柿在煮熟之后会产生大量的番茄红素，番茄红素具有抗氧化的作用，具有一定的预防冠心病等症状、保护心血管健康的作用。黄瓜中含有丰富的维生素e，经常食用黄瓜或者将黄瓜切成片贴在皮肤上能抵抗皮肤老化，减少皱纹的产生，美容养颜。两样食材可以一起炒食。

热心网友时间：2023-02-09 10:43

黄瓜、西红柿均为人们喜食的蔬菜，营养价值很高，人们往往将这两样蔬菜一起烹调，或拌凉菜，或炒菜，一红一绿挺好看。其实，从营养学角度讲，这种食法并不科学。因为黄瓜含有分解维生素c的酶，能破坏维生素c。而西红柿又含有较多的维生素c，若和黄瓜一同食用，这些维生素c就会被黄瓜里的维c分解酶破坏，含维生素c越多，破坏得就越严重。所以您最好还是把这两种蔬菜分着炒，也别一块儿吃。
另外，青椒、油菜里也含有较多的维生素c，也别把它们和黄瓜往一块儿凑。希望可以帮到你~~*^^*

热心网友时间：2023-02-09 12:34

西红柿和黄瓜不宜一起吃，所以最好不要把西红柿和黄瓜一起炒着吃的，而且口感也不好的