寒冷的冬天应该怎么御寒?

发布网友发布时间：2022-09-17 21:46

共5个回答

热心网友时间：2023-10-18 05:18

冬天御寒最好的办法当然是在屋子里吹热空调或者靠着暖气围着热毛毯等等。当然提出这个问题的小伙伴估计还是有不得已的原因要出去奔波，那么无论骑车出门还是在外面玩，手就要接触很多很多冰凉凉的事物，故而，一双足够厚的手套绝对是出门必需品。

热心网友时间：2023-10-18 05:18

穿衣不宜过紧。大家普遍认为，冬天保暖就应该把衣服穿多一点、穿紧一点，其实这是一种片面的认识。穿着衣物如果过紧，人体的血液循环会受到一定的阻碍，反而不利于保暖。比如鞋袜穿得过紧会导致脚部血液不畅，热量无法顺利到达脚部，脚反而觉得更冷了，长期这样，会导致冻疮发生。

热心网友时间：2023-10-18 05:18

洗脸次数别太多！在冬天，应该尽量减少洗脸的次数。洗脸时也不要使用过热的水，水温过高一方面会直接灼伤皮肤，另一方面也会把脸上的油脂冲洗干净，就起不到保护皮肤的作用了，容易造成皮肤干裂。另外，洗完脸后最好过半个小时以后再外出，这样能降低寒风对面部皮肤的伤害。

热心网友时间：2023-10-18 05:19

中医认为，“头为诸阳之会”，意思是说头部是人体阳气聚集的地方，人体内的阳气也最容易从头部走掉。在环境气温为15℃时，从头部散失的热量占人体总热量的30%，4℃时占60%。 “人体中有70%以上的病都是由‘头’而生，尤其是秋冬季如果忽略头部防寒保暖，不仅会诱发感冒，甚至还会引起神经性头痛等疾病，冬天戴条保暖的围巾，做好头部保暖工作，这样不仅能防感冒，也能有效地预防神经性头痛。

热心网友时间：2023-10-18 05:20

冬季嘴唇特别容易干裂，有的人喜欢用舌头*嘴唇，用唾液来保持嘴唇的湿润，可效果却是适得其反、越*越干。这是因为唾液中含有粘稠的淀粉酶，留在嘴唇上的唾液水分蒸发完后，淀粉酶就会象一层糨糊一样留在嘴唇上，这样更加容易造成嘴唇干燥，甚至破裂出血。冬季保护嘴唇，最好还是使用润唇膏。