怎样自我调理药物性脂肪肝?

发布网友 发布时间：2022-09-15 09:01

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热心网友 时间：2023-10-08 22:16

控制饮食，不是说不能吃肉，而是不要吃肥肉，可以吃些蛋白含量高的肉类，如鱼虾等，或是红肉，但是做法有一定要少，平时吃饭的油也要少，不要高糖饮食，因为糖在体内可以转化为脂肪。增加锻炼，减肥尤其是腹部脂肪。可以慢跑，每天坚持半小时。减肥不要盲目追求快，而要慢慢的减，原因是本身减肥也增加了肝脏的负担。另外还可以喝能降脂的干维康茶，一天2袋，减轻脂肪肝。坚持 1到2个月就会有改善了。 对于脂肪肝病人来说不必过于着急，因为这个调理的过程需要耐心。此类情况的病人可以经常吃鱼虾海产品。晚饭不宜过饱，临睡前切忌加餐。如果肪肝引起肝功能异常，应在医生指导下服用酶药物，有些鱼油类的营养品可以吃点，但不宜过多服用。总之一定要重视。一般来说，脂肪肝自查症状很轻，不会出现疼痛的感觉，少数脂肪肝会是肝区或右上腹隐痛，但仍不是非常明显。

而脂肪肝比较常见的症状为轻度的疲乏、食欲不振、腹胀、嗳气、肝区胀满等，一般容易被患者忽视。如果是轻度脂肪肝慢跑两个月加速代谢最好，如果是中重度的还要在饮食上着重控制，要绝对禁酒。忌用动物油和油炸食品。每天吃新鲜蔬菜。进行适当的体育运动，可以每天吃一个苹果，在主食上可以多选择，但是不宜过饱。也可以喝点酸奶来加速代谢，酸奶中含有丰富的钙，可减少胆固醇的吸收。也可以吃点燕麦，燕麦是不错的东西，因为含有极其丰富的亚油酸可以降低血清胆固醇。

热心网友 时间：2023-10-08 22:16

脂肪肝就是脂肪的摄入，超过肝细胞的代谢能力，从而出现脂肪细胞在肝脏内蓄积，影响肝脏功能，如果病情不是很严重的情况下，建议主要以生活调理为主，要尽量的不吃油腻食物，尤其是晚餐控制油腻食物的摄入，最好每天保证一个小时的体育锻炼时间，如快走慢跑，形成一种规律的生活方式，促进脂肪分解，从而能使脂肪肝逐步缓解，平时要形成这种习惯，预防反复发作。低盐低脂低胆固醇，避免劳累戒烟戒酒，结合肝功能检查看看。脂肪患者应参加中等轻度的运动，但要注意避免运动过量。

热心网友 时间：2023-10-08 22:17

药物性脂肪肝的形成,是因为肝脏担负着分解药物的作用,所以很多有害的药物进入到人的肝脏,会伤害我们的肝脏,造成肝脏脂肪堆积,形成脂肪肝.某些药物或化学毒物通过抑制蛋白质的合成而致脂肪肝,如四环素、肾上腺皮质激素、嘌呤霉素环已胺吐根硷以及砷、铅、银、汞等.降脂药也可通过干扰脂蛋白的代谢而形成脂肪肝.首选要停止对肝脏有损伤的药物，其次，多进食些膳食纤维、水果等。脂肪肝患者要定期到医院进行检查，有效的控制病情。