天太泠了苹果和梨可以怎么吃

发布网友发布时间：2022-09-15 02:14

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热心网友时间：2024-11-16 19:49

我觉得可以拿热水泡一泡，稍等几分钟再吃，或者切成很小很小的块状，就不算太冷了。或者用锅熬点儿苹果水也是可以的。而且一点不次于梨汤阿。切成丁然后泡着热开水喝，也可以加点糖或者蜂蜜我喝过还不错。希望有所帮助。
梨性寒，具有清火、润肺、利齿作用。苹果性温，富含VC。
苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素。锌通过酶广泛参与体内蛋白质、脂肪和糖的代谢。锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素。缺锌可使大脑皮层边缘部海马区发育不良，影响记忆力，实验也证明，减少食物中的锌，幼童的记忆力和学习能力受到严重障碍。锌还与产生抗体、提高人体免疫力等有密切关系。
梨果鲜美，肉脆多汁，酸甜可口，风味芳香优美。富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，对人体健康有重要作用。梨果还可以加工制作梨干、梨脯、梨膏、梨汁、梨罐头等，也可用来酿酒、制醋。梨果还有医用价值，可助消化、润肺清心，消痰止咳、退热、解毒疮的功效，还有利尿、润便的作用。梨木细致，软硬适度，是雕刻印章和高级家具的原料。梨的含糖量在15%以下，每天的食用量可在300-500克，糖尿病人可以食用。

热心网友时间：2024-11-16 19:50

梨子可以做冰糖雪梨，清肺养生~~~~~~~~~~~~