发布网友 发布时间:2022-09-16 07:31
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热心网友 时间:2023-02-06 15:28
杜仲是中国名贵滋补药材,为杜仲科植物杜仲的干燥树皮,有补益肝肾、强筋壮骨、调理冲任、固经安胎的功效,可治疗肾阳虚引起的腰腿痛或酸软无力、肝气虚引起的胞胎不固、*湿痒等症,在《神农本草经》中被列为上品,所以杜仲深受人们的喜爱,下文我们介绍一下杜仲猪尾汤的做法。
一、杜仲猪尾汤的材料
猪尾1条,梅肉150克,杜仲10克,北芪5克,党参5克,枸杞5克,花生100克,生姜10克,葱10克,清汤适量,盐8克,味精2克,绍酒5克,胡椒粉少许,花生油5克。
使用的厨具:汤锅
二、杜仲猪尾汤的做法
1、猪尾烧净毛砍成段,梅肉切成块,杜仲、北芪、党参、枸杞洗净,生姜去皮切片,葱捆成把。
2、烧锅下油,放入姜片炝香锅,投入猪尾、绍酒炒片刻,注入清水,煮去其中异味,倒出待用。
3、将砂煲放置火上,加入猪尾、梅肉、杜仲、北芪、党参、枸杞,加入清汤、葱把,用小火煲1小时,去掉葱把,调入盐、味精、胡椒粉,再煲20分钟即可。
三、杜仲猪尾汤的功效
杜仲具有补肝肾,强筋骨,清除体内垃圾,加强人体细胞物质代谢,防止肌肉骨骼老化,平衡人体血压,分解体内胆固醇,降低体内脂肪,恢复血管弹性,利尿清热......等等,增强人体免疫力等显著功效。杜仲、猪尾、续断相配煲汤,为骨折人士的食疗汤谱之一。
1、猪尾:猪尾含有较多的胶原蛋白质,胶原蛋白皮肤组织不可或缺的营养成分,可以改善疤痕,补腰力,益骨髓,治咽喉肿痛、闭塞。
2、杜仲:杜仲有补益肝肾、强筋壮骨、固经安胎的功效,可治疗肾阳虚引起的腰腿痛或酸软无力、肝气虚引起的胞胎不固、*湿痒等症。
3、北芪:北芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用,能增强心肌收缩力,调节血糖。
4、党参:党参具有补中益气、健脾益肺的功效,有增强免疫力、扩张血管、降压、改善微循环、增强造血功能等作用。
5、枸杞:枸杞子被卫生部列为“药食两用”品种,可以加工成各种食品、饮料、保健酒、保健品等,具有养肝、滋肾、润肺的功效。
小提示:
香瓜和花生不能一起吃:花生性平味甘,盐水煮食养肺,用火炒食助热起火。同时花生具有富含脂肪,具有润肺利水、理血补血等功效。香瓜又叫甜瓜,果色斑斓,果肉绵软,但是香瓜性寒味甘,多吃会有损阳气,并导致泻痢。花生与香瓜同吃会加强香。
花生和南瓜不能一起吃:黄瓜性味甘寒,生食为多。花生仁多油脂,一般来讲,如寒凉之物与油脂相遇,会增加其滑利之性,因此,同食多食,极易导致腹泻,所以二者不宜同食。
猪尾具有补尾龙骨的功效,而杜仲有健筋骨、补腰肾之功用,枸杞可滋阴。此汤对滋阴补肾有很好的效果。
在上面的文章里面我们介绍了什么是杜仲,我们知道杜仲不但可以药用而且也能食用,杜仲有很好的补肾功效,上文采用了杜仲搭配上猪尾做成了美味养生的杜仲猪尾汤。
杜仲猪尾汤
将买来的'猪尾先去掉表面的猪毛,然后斩剁成块清洗干净后备用;将梅肉洗净后切成块备用;将杜仲、北芪、党参、枸杞用清水洗去表面的灰尘,其中杜仲、北芪、党参需要切成片。炒锅放入适量的油烧热后,放入姜片炝锅,先将猪尾放入锅中进行翻炒,调入少许的料酒,然后注入适量的清水烧开,将猪尾取出再用清水冲洗一下。准备一个砂锅,倒入适量的水,放入猪尾、梅肉、杜仲、北芪、党参、枸杞,再放入生姜、料酒、小葱,先用小火煮大约一个小时,将砂锅中的葱去掉,然后放入一些食盐、味精、胡椒粉,再稍微煮一会儿,然后就可以进行食用了。
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