泡什么喝能补脾胃

发布网友发布时间：2022-09-16 04:09

共1个回答

热心网友时间：2023-10-12 00:32

脾五行属土，甜味入脾，所以喝甜一些的东西比较好。

甘草。味甘，性平，补脾胃，润肺。（忌藻，戟，遂，芫，鲤鱼）

黄芪。黄芪味甘，性微温，归肝、脾、肺、肾经。

蜂蜜。蜂蜜味甘，性平，归脾，胃，肺，大肠经。（忌葱）

白术。苦、甘，温。归脾、胃经。

红枣。红枣味甘性温、脾胃经。

茯苓。茯苓性味甘，淡，平。利水渗湿，健脾，安神。

上面这些在超市或者是一般的中药店都可以买到，也不是很贵。但是如果脾胃不好的话，平时吃饭要注意吃一些补中益气的食物。

比如红薯，土豆，香菇，山药，栗子，鸡肉，小米，莲子，银耳之类的，其实喝米汤的时候把这些放进去就好。