孩子夏天光脚有什么好处,你知道吗

发布网友发布时间：2022-09-16 00:15

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热心网友时间：2023-10-11 06:19

孩子光脚有这么多好处，你知道吗？

1、增强体质，增加食欲

夏天让孩子光脚有利于足部血液的循环，提高抵抗力和耐寒能力，预防感冒或受凉腹泻等疾病，可以让宝宝增强体质，增加身高、体重。

脚底有很多穴位，光着脚走路，等于直接的穴位按摩，能健脾益肾，镇静安神，增加宝宝的食欲。　

2、刺激宝宝感官发育

给宝宝光脚是进行触觉训练的好方法，夏天还可以让宝宝光脚在户外玩耍，宝宝通过接触不同质地、不同温度、不同软硬的物体，来刺激脚部丰富的触觉神经，促进感官和大脑发育，增强记忆力，提高身体协调性。

3、利于学习走路

光脚可以让脚部神经直接感受到来自地面的压力，更好地感知地面高低变化，能锻炼足底肌肉和韧带，促进足弓的形成，有利于缓冲走跳时引起的震荡，预防宝宝扁平足和脚内翻、外翻等。所以，学步期的孩子，光脚学走路最好。