孕妇吃绿豆汤有好处吗

发布网友发布时间：2022-09-16 17:03

共5个回答

热心网友时间：2023-11-04 16:35

孕早期不建议喝绿豆汤，但孕中期或晚期可以。
孕妇体质大多是比较燥热，一到夏天更是酷暑难耐，所以喝点绿豆汤、绿豆糖水本是有好处的。
但是如果是天天喝或过量饮用的话，对身体反而有害，尤其是体质虚弱的孕妇，容易引起流产、早产的风险，因此喝绿豆汤是可以的，只是要注意饮用的量。

热心网友时间：2023-11-04 16:35

绿豆中赖氨酸的含量高于其它食物，是人体必需的氨基酸。它是合成蛋白质的重要原料，可以提高蛋白质的利用率，从而增进食欲和消化功能。赖氨酸还可促进发育，提高治理，故为成为营养氨基酸。此外，绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质，所以，绿豆是孕妇理想的食品，孕妈妈是可以吃的。
中医认为，绿豆性味甘寒，有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效，是孕妇清热和防止妊娠水肿的佳品。冬季房间暖气热，如果孕妈妈们感到火气大，口干舌燥，可以经常喝绿豆汤。
但是，绿豆性味偏寒凉，并非适合每个人。如果孕妈妈本身体质偏寒，容易腹泻，就不要多吃绿豆。
最后，特别提醒，有些孕妈妈为了美容，经常熬煮绿豆薏仁粥，这是不科学的。因为，薏仁有收缩子宫的作用，孕妈妈最好不要食用。

热心网友时间：2023-11-04 16:35

孕妇是可以适当的喝一些绿豆汤的，绿豆汤中含有丰富的维生素和微量元素，所以多吃能帮助很好的补充身体中的营养元素，另外多喝绿豆汤还能有消暑解渴的功效，所以夏天的时候可以多喝，另外在喝绿豆汤的时候也可以放一些蜂蜜进去，蜂蜜中含有丰富的矿物质元素和果胶，多吃能帮助很好的起到补身体的作用，对宝宝有好处，但是需要注意的是，孕妇不能经常喝绿豆汤，因为绿豆是凉性的，多喝很有可能会对宝宝不好。

热心网友时间：2023-11-04 16:36

当然可以，我怀孕的时候正好大热天，基本隔天就煮绿豆汤喝

热心网友时间：2023-11-04 16:37

亲,你已经8个月了,可以喝绿豆汤,如果上火,可以用金银花泡水喝