科学证明:黄瓜籽补钙的功效比钙片好
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发布时间：2022-09-16 16:08
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时间：2023-10-08 23:29
黄瓜籽是一种药食两用的菜子。它含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁及钾盐、维生素A、维生素E等成分。黄瓜籽性寒、味甘，具有补钙、接骨、壮骨之功效。黄瓜籽粉补钙的速度很快，壮骨效果极佳。
黄瓜籽以东北产的质量最佳。一般是将其炒熟磨成粉末后，筛去皮，用温开水冲服或与豆浆、牛奶、饮料冲服，也可拌粥食用，每次15克（若用于接骨可用至30克），每日2～3次，空腹服用。食用时添加一滴米醋，可增加钙质吸收。若加黑芝麻、核桃粉、生菜籽等，效果更好。目前市场上出售黄瓜籽粉，因粉碎后不知成熟成分如何，故建议购买成熟品质好的黄瓜籽现场粉碎为好。
黄瓜籽的功效与作用，有补钙、接骨、壮骨、润肠、通便的功效，它不仅补钙速度快、壮骨效果佳，还能调节人体的“五痨”、“七伤”
黄瓜 籽的功效与作用
黄瓜籽具有 补钙 、接骨、壮骨、润肠、通便的功效，它不仅补钙速度快、壮骨效果佳，还能调节人体的“五痨”、“七伤”，同时对骨质损伤、股骨头坏死、腰酸、背痛、手脚麻木、腿脚抽筋、 颈椎病 、骨折、骨裂等疾病和症状有很好的辅助作用。
黄瓜籽补钙的速度很快，补钙效果也是最佳。与传统 钙片 相比，黄瓜籽更绿色更安全。而钙片吸收率低，过量服用还会出现副作用。黄瓜籽是民间接骨壮骨及补钙的最佳秘方，对 骨质疏松 、腿脚抽筋、风湿病、 关节炎 、颈椎病及肝、胃、脾、肺等脏器的疾病有恢复治疗和 保健 的功能，并能调节人体脏器间的互动，可促进人体细胞的再生，调解经络， 营养 大脑、小脑，使人增强记忆力，调解人身体的协调与平衡。
据测定，每公斤黄瓜籽含有898.6毫克的钙。每百克黄瓜籽粉含0.72克磷，它能有效的促进人体钙的吸收，补钙的速度很快，补钙效果也是最佳的。
黄瓜籽的功效与作用，有补钙、接骨、壮骨、润肠、通便的功效，它不仅补钙速度快、壮骨效果佳，还能调节人体的“五痨”、“七伤”
黄瓜 籽的功效与作用
黄瓜籽具有 补钙 、接骨、壮骨、润肠、通便的功效，它不仅补钙速度快、壮骨效果佳，还能调节人体的“五痨”、“七伤”，同时对骨质损伤、股骨头坏死、腰酸、背痛、手脚麻木、腿脚抽筋、 颈椎病 、骨折、骨裂等疾病和症状有很好的辅助作用。
黄瓜籽补钙的速度很快，补钙效果也是最佳。与传统 钙片 相比，黄瓜籽更绿色更安全。而钙片吸收率低，过量服用还会出现副作用。黄瓜籽是民间接骨壮骨及补钙的最佳秘方，对 骨质疏松 、腿脚抽筋、风湿病、 关节炎 、颈椎病及肝、胃、脾、肺等脏器的疾病有恢复治疗和 保健 的功能，并能调节人体脏器间的互动，可促进人体细胞的再生，调解经络， 营养 大脑、小脑，使人增强记忆力，调解人身体的协调与平衡。
据测定，每公斤黄瓜籽含有898.6毫克的钙。每百克黄瓜籽粉含0.72克磷，它能有效的促进人体钙的吸收，补钙的速度很快，补钙效果也是最佳的。
