天天早上喝一杯红糖水可以吗
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发布时间：2022-09-16 20:16
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热心网友
时间：2023-10-14 02:06
根据个人体质决定。
如果是体寒痛经女性，建议可以每天上午喝2块红糖水，月经期喝4块，坚持饮用3个月左右，调理体寒宫寒体质；备孕女性也可以饮用红糖水调理体寒宫寒。
如果是体热女性，不建议喝红糖水，容易上火。
男性及孩子，平时不建议饮用红糖水，如果是冬天可以搭配生姜水饮用驱寒保暖。
另外，喝红糖水也要注意量，喝多了热量大，容易发胖，建议适量饮用。
热心网友
时间：2023-10-14 02:06
