广东菜谱家常菜做法
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发布时间：2022-09-16 12:23
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懂视网
时间：2022-12-28 02:40
1、清蒸舌鳎鱼。买回来的舌鳎鱼用刀再次刮洗干净鱼鳞和鱼肚，冲洗一遍后，在鱼身正面横切细刀，盘底摆姜丝，放入舌鳎鱼。锅里的水烧开后，放上蒸托和舌鳎鱼。大火清蒸5分钟出锅，如果是更大的舌鳎鱼建议再蒸久点。舌鳎鱼出锅后倒掉盘底水，鱼身上摆上一点已经洗干净的葱段，葱丝，小米椒丝。接着锅里烧上一勺热油，倒在舌鳎鱼上面。最后再浇淋一勺半蒸鱼豉油就可以端上桌食用了。
2、枸杞叶猪肉汤。从菜市场买回来的新鲜梅花肉，洗净切篇，加入一勺生粉，小半勺盐，办勺花生油，搅拌腌制一下。摘下枸杞叶用清水淘洗几遍备用。砂锅里的水烧开，然后把腌制好的猪肉放入锅里盖上锅盖大煮10分钟，煮汤建议大家用砂锅来，器具铝类的锅煮出来的味道远远不如砂锅；猪肉煮熟后，锅里倒入枸杞叶，再加小勺盐提味，就可以装盆端上桌子开动筷子了。
3、猪油蒜蓉空心菜。去掉空心菜中的黄叶黄梗并摘成2段，放入淘米水中浸泡几分钟，后捞起冲洗干净沥干水分。淘米水有去菌消毒的作用，有助于洗去空心菜残留的农药或菜虫。肥肉洗净切成小薄片，大蒜去皮拍扁切成小块，小米椒洗净切碎放入碗中备用。热干炒锅的水分，放入肥肉小火煸出猪油后，倒入小米椒和大蒜爆香。接着晃动锅里让猪油均匀分布，倒入空心菜，立即转开大火，用旺火来将空心菜炝炒至断生。最后加入小半勺食盐提味，翻炒一下即可出锅。
热心网友
时间：2023-05-10 03:34
在平时的学习、工作或生活中，大家总少不了接触菜谱吧。那么一般广东菜谱是怎样的.呢？下面是我为大家整理的广东菜谱家常菜做法，希望对大家有所帮助。
1、豉汁排骨的做法
调味料：
花生油150克、盐10克、味精8克、白糖2克、湿生粉适量、麻油少许。
制作过程：
1、芥兰去叶切长段，二登切花刀、香肠煮熟切片、生姜切片；
2、烧锅下花生油，放姜片、芥兰球、盐、香肠炒至入味时；
3、然后调入味精、白糖炒匀，用湿生粉打芡，淋入麻油翻炒几下出锅即可
2、木耳炒肉
材料：
五花肉200克、黑木耳100克、青辣椒1个、红尖椒1个、蒜、料酒、生抽。
做法：
1、木耳泡开洗净，沥干水备用。
2、将带皮五花肉切片，蒜切片，青椒去蒂斜切成长条。
3、锅中倒少许油，加热后下入五花肉煸炒。
4、五花肉中的油煸出一部分，至肉片变成微*时，倒入木耳、青椒和蒜片翻炒。
5、加盐调味出锅即可。
6、锅置旺火，放油烧至七成油温，下泡辣椒炒香，加姜片，蒜片炒几下，再将肝片抖散放入锅内，迅速翻炒十八下（数着炒），下木耳片、豆苗、葱炒断生后立刻将芡汁倒入，炒翻均匀至猪肝熟后收汁起锅装盘即成。
3、腊肠茄煲饭做法步骤
1、原料；
2、茄子洗净，切成粗条，腊肠切片；
3、炒锅中放少许油，油热后，倒入茄条，炒到茄条变软；
4、加味极鲜酱油调叶出锅；
5、大米淘洗干净，放入电饭煲中，上面放上炒过的茄条；
6、放入腊肠片，加适量清水，按下煮饭键即可。
腊肠茄煲饭食材搭配小提示
大米和芦笋能一起吃：二者同食，营养价值提高不少，对促进儿童成长有积极作用
味精和茄子不能一起吃：同食会生成对人体有害的物质。
4、香肠煲仔饭
主料：糯米，150g；香肠，2根；鸡蛋，1个；榨菜，15g
辅料：蚝油，2g；盐，适量；味极鲜，3g；凉开水，适量；白糖，2g；香葱，3g
5、香肠煲仔饭做法步骤
1、主料：香肠两根、糯米150克、鸡蛋1个；
辅料：植物油、榨菜丝、蚝油，香葱、味极鲜、白糖、盐。
2、把糯米洗净泡30分钟左右
3、广式香肠洗净，蒸锅蒸20分钟左右
4、切片，香葱洗净切末5、把糯米到进塔吉锅里，加水（水高出米差不多0、5cm），加植物油拌均匀
6、加盖，放进微波炉里，高火十分钟
7、用味极鲜、蒸鱼豉油、香油、白糖、盐少许凉开水调味汁
8、等到微波炉的米饭功能有声音提示后拔下电源，再焖5分钟左右，取出塔吉锅，打一个鸡蛋在里面，铺上香肠片、榨菜丝
9、加盖用微波炉高火2分钟使鸡蛋定型
10、取出撒上香葱末，浇上味汁，拌均匀，可以再用微波炉高火一分钟，这样更入味
香肠煲仔饭食材搭配小提示
鸡蛋和红薯不能一起吃：鸡蛋与红薯同食，会产生对人体健康不利的物质，容易使人腹痛。
鸡蛋和橘子不能一起吃：鸡蛋含有丰富的蛋白质，若与含有丰富果酸的橘子等水果同时食用，果酸会使蛋白质凝固，影响蛋白质的消化和吸收，甚至产生不良症状。
