被梦魇了,梦里很难受,想醒醒不过来

发布网友发布时间：2022-09-15 03:47

共3个回答

热心网友时间：2023-10-05 07:16

这是大部分人都出现过的情况，不用太介怀，应该是你最近太累了，或者是心理紧张造成的。
遇到这种情况你可以尝试着咬自己舌尖，痛觉会刺激你的大脑把你惊醒，从噩梦醒来就好多了。
当然，最主要的是你要把心放宽一些，如果实在是害怕，可以放一些宗教里辟邪驱魔的东西，这样会使你心理负担减轻一些，睡眠就踏实了。
希望你以后不会再发生这种事。追问谢谢你，我就是很害怕，梦里梦外都害怕

追答你可以试试放一些佛教歌曲，虽然这样会有迷信的感觉，但这样会使你在心理上放松一些，我以前也有这种情况，就是这么做的。不过最关键的是把你的心态放松下来，把心放宽点。
给自己打打气，毕竟这世界上最强的生物就是人，没有什么能打败你的

热心网友时间：2023-10-05 07:16

这是睡眠麻痹了。这在医学上叫”梦魇（音眼）“，也就是俗称的「鬼压床」。同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他或推他一把，梦魇就会立即消失。追问害怕怎么办

热心网友时间：2023-10-05 07:17

我喜欢鬼压床，可是现在想这样也遇不到追答这种感觉真爽