一岁半的宝宝都可以吃些什么菜

发布网友 发布时间：2022-09-15 02:25

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热心网友 时间：2023-10-03 05:09

一岁半宝宝吃什么青菜
一、番茄
番茄适用于3～4个月大的宝宝。番茄中含有丰富的果糖、苹果酸、柠檬酸、B族维生素，以及大量的钙、磷、铁等营养素。
二、胡萝卜汤
胡萝卜适用于4～5个月的宝宝。胡萝卜中含有丰富的维生素A、多种氨基酸与微量元素。维生素A与多种氨基酸是组*体骨骼、神经细胞与血红细胞的重要元素，同时还能够促进蛋白质的新陈代谢作用。
三、菜泥
菜泥适用于6～7个月左右的宝宝。菜泥含有丰富的维生素和矿物质。矿物质有助于提高宝宝消化，防止出现大便干燥症状，同时也会减少肠道中的有害毒素。
一岁半宝宝不能吃什么青菜
一、苋菜
苋菜含有比较高的*盐，小宝宝嘴里有比较多的菌，如绿脓杆菌、变形杆菌、芽孢杆菌等。这些细菌在1岁以下宝宝口腔内比较多，容易将*盐转化成亚*盐，所以就会使宝宝有亚*盐中毒的危险
二、甜菜头、菠菜、花椰菜
除了苋菜，像*钾含量高的蔬菜如胡萝卜、甜菜头、菠菜、花椰菜等，这些青菜也要尽量少给特别小的宝宝吃。
谢谢，望采纳。

热心网友 时间：2023-10-03 05:10

宝宝在吃食物之前，妈妈们可以给宝宝看看宝宝要吃的东西，让宝宝对自己吃的东西可以有所了解。这样宝宝对于自己即将要吃的东西就会有一种好奇的感觉在其中，这样对于宝宝来说是非常有利的，就不会出现喂饭难的这个问题了。妈妈可以给宝宝吃土豆条，南瓜条，还有黄瓜条这些蔬菜。除了这些蔬菜之外，妈妈们还可以做胡萝卜山药粥和三鲜豆腐泥这两样食物，这两样食物都是比较容易消化的，所以妈妈们不需要担心宝宝肠胃的问题。
不仅是宝宝吃蔬菜有利于健康，就连大人吃蔬菜也是非常好的一种饮食习惯。在这个世界上不吃肉是可以生存下去的，但是若是一个人长期不吃蔬菜的话，那么这个人的健康就会极度的下滑。所以在这里足以说明蔬菜对于一个人的重要性，吃蔬菜有利于大脑还有肢体的发育。
妈妈们在给宝宝吃蔬菜的时候要注意这个蔬菜的合理搭配，不要一个桌子上就仅仅是一样蔬菜，这样就算是这个蔬菜再怎么好吃，宝宝都是会腻的。

热心网友 时间：2023-10-03 05:10

一岁半的宝宝基本蔬菜都能吃，但的们时候少放盐，把菜做熟了在给宝宝吃，

热心网友 时间：2023-10-03 05:11

一岁半的宝宝可以吃些什么菜？吃一些清淡的菜，可以适当的吃一些鸡蛋鱼肉

热心网友 时间：2023-10-03 05:11

什么青菜都可以吃，因为青菜既好消化还对身体有好处