坐月子可以喝冰的饮料吗

发布网友 发布时间：2022-09-15 21:59

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热心网友 时间：2023-10-10 16:44

对于坐月子里的讲究比较多，其中不能喝饮料这个是有一定科学道理的，饮料的添加剂比较多，对于乳汁会有很大有影响，同时饮料都比较凉，对于产妇的身体恢复也有影响，所以说坐月子期间是不宜喝饲料的。口渴时多喝点白开水是就行，为了避免白开水的无味，改善一下产妇的口味，小编给大家推荐五款月子茶，具*作方法如下：

一、养生茶(平常、孕期、产后皆可喝)

黄耆3钱、红枣3钱、枸杞3钱、水1000cc

补气活血、增加抵抗力
(冬天可加老姜、黑糖~暖暖胃喔)
这个比例我丢乱丢，喜欢甜点的可以枸杞红枣多放点
赤小豆枣茶(平常、孕期、产后皆可喝)
赤小豆(红豆)、伏苓、车前子、红枣
对于营养失衡而引起的虚性水肿，具有利尿、消肿、补气之功效
二、养肝茶(平常、孕期、产后皆可喝)
米酒水一瓶(或米酒+水1：1或1：2)、红枣15-20颗
放电锅分两次煮，共煮一小时即可
养肝茶
红枣7粒、米酒水280C.C
作法:
1.红枣洗净每颗划刀加入米酒水加盖浸泡8小时以上
2.放入电锅隔水蒸1小时
*这两种自己看喜欢哪种看着办吧!
三、止渴茶
观音串200克、荔枝壳200克、仙楂200克、米酒水6000C.C
黑糖适量
作法:
1.全大火煮滚后,改转小火煮1小时
2.把茶滤出重新大火不加盖煮剩3000C.C加入黑糖搅拌熄火
四、牛蒡茶
材料:新鲜牛蒡1根、老姜3片
作法:
1.牛蒡洗净削皮切段
2.取5杯清水加入牛蒡跟姜片一起熬煮水滚转小火煮20分钟
五、月子茶
红枣12颗桂圆肉50公克北氏30公克枸杞5公克水5杯
小火煮30分钟安神补血消浮肿
自然产、剖腹生产皆可。

热心网友 时间：2023-10-10 16:44

根据中国女性的身体特征，在产后宜温而不宜冷。比如，坐月子时喝冰饮料，可能会造成以下三种伤害：

1、容易引发胃胀或者腹胀；

2、容易导致体寒和宫寒；

3、影响母乳的质量，间接对婴儿造成伤害。

当然，还要参考产后宝妈的身体素质条件，身体素质好的可能抵抗能力会强一些，但不管怎样，坐月子时喝冰饮料，肯定会对宝妈的身体恢复以及宝宝的健康成长造成一定程度的伤害！所以这里并不建议在月子期里饮用冰饮冰水等。

至于外国人为什么能够在产后喝冰饮？我认为这个并没有什么可比性，因为我们和外国人在生活环境、饮食习惯等方面都是不同的。外国人的体质特征与东方人有所区别，他们的饮食习惯多数以高钙类食物为主，这样可能会使他们的身体条件相对壮硕，御寒能力相对要强一些，所以有些西方女性在产后喝冰饮冰水等，反应就不会像我们东方女性那么强烈。即便如此，我认为西方女性在产后立即饮用冰水仍然会对健康产生一定的负面影响。

假如坐月子的女人不听劝，建议将医生的忠告传递给她，最好能多举几个因产后喝冰饮而导致严重后果的案例以示警告。我想，大家都是明白人，只要阐明利害，任何女人都不会冒着牺牲身体的风险去尝试那一口儿冰爽的！

热心网友 时间：2023-10-10 16:45

现在各种饮料层出不穷，一些妈妈们本来就很喜欢喝饮料而且特别喜欢喝冰的，但是产后需要注意很多方面的事情。女性生完孩子其实属于虚弱的时期会出现各种各样的问题，不管出现大的或小的问题，都是不会过时，所以必须好好了解一下。那么，产后几天可以喝冰饮料，产后利于子宫恢复方法呢?

产后几天可以喝冰饮料
　　坐月子还是不要喝凉的饮料，否则会引起子宫收缩，妨碍身体中一些脏东西的排出，而且对宝宝和产妇的肠道都会有伤害，万一保养不够，得了月子病，对以后的生活影响也很大。

　　1、哺乳期不能喝碳酸饮料

　　不少年轻妈妈都喜欢喝碳酸饮料，像可乐、雪碧等都是很吸引人的，但是哺乳期妈妈是不能喝碳酸饮料的。

　　2、哺乳期不能喝酒精饮料

　　如果哺乳期妈妈饮酒，酒精就会渗入到乳汁中，等于宝宝也吸收了酒精，而宝宝对酒精的抵抗和肝分解能力还很弱，会伤害宝宝的胃肠和肝脏，特别是肝脏。

　　3、哺乳期不能喝茶及茶饮料

　　茶中含有鞣酸和咖啡碱，鞣酸能与体内的铁质结合形成不被人体吸收的铁质，使之排出体外。但铁质是造血必需的，对妈妈和宝宝补血都是至关重要的，所以哺乳期妈妈也不能喝茶或含茶的饮料，而且茶味浓度越大影响就越大。

　　4、哺乳期不能喝含咖啡因的饮料

　　含咖啡因的饮料最具代表性的饮料就是咖啡了，咖啡因有刺激性，能刺激胃部蠕动和胃酸分泌，引起肠痉挛，长期过量摄入咖啡因会导致慢性胃炎。

产后利于子宫恢复方法
　　1、产后尽早下床活动

　　顺产妈妈一般在产后6-8小时即可下床活动，而剖腹产的妈妈也可以在2-3天后下床适度走一走，尽早下床活动能够帮助子宫复原，加快恶露排出。

　　2、给子宫做按摩

　　一般来说，在医院时医生会用仪器为新妈妈做子宫按摩。回到家后，新妈妈也可以自己给子宫做按摩：手放在肚脐周围，用中等力度沿顺时针方向画圈按摩，帮助子宫收缩。

　　3、按摩乳房、刺激乳头

　　刺激乳头能够让新妈妈产生子宫收缩素，因此，宝宝的吮吸是非常好的收缩子宫的方法，如果不进行母乳喂养的新妈妈，可以通过按摩乳房来达到这一目的。

　　4、做提肛运动

　　提肛运动实际上就是收缩*，每次收缩*后保持20秒左右，然后放松，休息10秒后再重复，一次做10-20组，每天做两至三次，顺产妈妈在产后24小时内就可以做这项运动。

热心网友 时间：2023-10-10 16:45

现在各种饮料层出不穷，一些妈妈们本来就很喜欢喝饮料而且特别喜欢喝冰的，但是产后需要注意很多方面的事情。女性生完孩子其实属于虚弱的时期会出现各种各样的问题，不管出现大的或小的问题，都是不会过时，所以必须好好了解一下。那么，产后几天可以喝冰饮料，产后利于子宫恢复方法呢?
产后几天可以喝冰饮料
　　坐月子还是不要喝凉的饮料，否则会引起子宫收缩，妨碍身体中一些脏东西的排出，而且对宝宝和产妇的肠道都会有伤害，万一保养不够，得了月子病，对以后的生活影响也很大。
　　1、哺乳期不能喝碳酸饮料
　　不少年轻妈妈都喜欢喝碳酸饮料，像可乐、雪碧等都是很吸引人的，但是哺乳期妈妈是不能喝碳酸饮料的。
　　2、哺乳期不能喝酒精饮料
　　如果哺乳期妈妈饮酒，酒精就会渗入到乳汁中，等于宝宝也吸收了酒精，而宝宝对酒精的抵抗和肝分解能力还很弱，会伤害宝宝的胃肠和肝脏，特别是肝脏。
　　3、哺乳期不能喝茶及茶饮料
　　茶中含有鞣酸和咖啡碱，鞣酸能与体内的铁质结合形成不被人体吸收的铁质，使之排出体外。但铁质是造血必需的，对妈妈和宝宝补血都是至关重要的，所以哺乳期妈妈也不能喝茶或含茶的饮料，而且茶味浓度越大影响就越大。
　　4、哺乳期不能喝含咖啡因的饮料
　　含咖啡因的饮料最具代表性的饮料就是咖啡了，咖啡因有刺激性，能刺激胃部蠕动和胃酸分泌，引起肠痉挛，长期过量摄入咖啡因会导致慢性胃炎。
产后利于子宫恢复方法
　　1、产后尽早下床活动
　　顺产妈妈一般在产后6-8小时即可下床活动，而剖腹产的妈妈也可以在2-3天后下床适度走一走，尽早下床活动能够帮助子宫复原，加快恶露排出。
　　2、给子宫做按摩
　　一般来说，在医院时医生会用仪器为新妈妈做子宫按摩。回到家后，新妈妈也可以自己给子宫做按摩：手放在肚脐周围，用中等力度沿顺时针方向画圈按摩，帮助子宫收缩。
　　3、按摩乳房、刺激乳头
　　刺激乳头能够让新妈妈产生子宫收缩素，因此，宝宝的吮吸是非常好的收缩子宫的方法，如果不进行母乳喂养的新妈妈，可以通过按摩乳房来达到这一目的。
　　4、做提肛运动
　　提肛运动实际上就是收缩*，每次收缩*后保持20秒左右，然后放松，休息10秒后再重复，一次做10-20组，每天做两至三次，顺产妈妈在产后24小时内就可以做这项运动。

热心网友 时间：2023-10-10 16:46

生产之后，女性气血亏虚，机体抵抗力差，不应该进食生冷刺激的食物。冰冷的食物会刺激子宫，影响子宫的收缩，阻碍恶露的顺利排出，使新产妇腹痛情况加重，不利于产后身体恢复，所以月子期间，要禁食冰冷之物。，

　坐月子还是不要喝凉的饮料，否则会引起子宫收缩，妨碍身体中一些脏东西的排出，而且对宝宝和产妇的肠道都会有伤害，万一保养不够，得了月子病，对以后的生活影响也很大。
　　1、哺乳期不能喝碳酸饮料
　　不少年轻妈妈都喜欢喝碳酸饮料，像可乐、雪碧等都是很吸引人的，但是哺乳期妈妈是不能喝碳酸饮料的。
　　2、哺乳期不能喝酒精饮料
　　如果哺乳期妈妈饮酒，酒精就会渗入到乳汁中，等于宝宝也吸收了酒精，而宝宝对酒精的抵抗和肝分解能力还很弱，会伤害宝宝的胃肠和肝脏，特别是肝脏。
　　3、哺乳期不能喝茶及茶饮料
　　茶中含有鞣酸和咖啡碱，鞣酸能与体内的铁质结合形成不被人体吸收的铁质，使之排出体外。但铁质是造血必需的，对妈妈和宝宝补血都是至关重要的，所以哺乳期妈妈也不能喝茶或含茶的饮料，而且茶味浓度越大影响就越大。
　　4、哺乳期不能喝含咖啡因的饮料
　　含咖啡因的饮料最具代表性的饮料就是咖啡了，咖啡因有刺激性，能刺激胃部蠕动和胃酸分泌，引起肠痉挛，长期过量摄入咖啡因会导致慢性胃炎。