宋祖德揭秘女明星是如何减肥的,网友直呼残酷

发布网友发布时间：2022-09-17 20:40

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热心网友时间：2023-10-17 21:03

女明星大部分都能保持优美的身材，在减肥方面都有一些狠招，我作为影视公司老板，接触过大量女星，在剧组与女星一起吃饭时，我通常会仔细观察她们的饮食技巧，发现大部分女星以水果、青菜、鱼为主，极少吃肉（个别天生吃不胖的女演员特别能吃肉），有个女星对自己极其残酷，只吃清水煮蔬菜，不放盐和油（请勿模仿！以防营养不良危害身体！），很饿时也绝不吃零食。
女星大部分能坚持健身，有专门的健身教练，普通人常常咬牙发誓要坚持，可惜往往半途而废，而女星们却能长年累月坚持，看她们赚钱那么轻松，其实，背后流的血和汗也是常人难以想象的痛。
也有一些女星意志力差，大约四十岁后不再对自己狠了，身材开始变形，跟四十岁前比，判若两人，要做到既很有钱而又很节制，确实非常难。不少男人三十五岁后收入渐渐稳定，开始“发福”，挺着个大肚囊，不以为病反以为荣。
为了主演电影《我不是女生》，我曾在短短一个月内减掉了二十多斤，至今仍不让它反弹一两，我没有吃任何减肥产品，对于我这个略懂一点医的大杂家来说，是绝不会轻易吃减肥产品的，我完全凭借意志力，严格饮食及运动，成功地将呕心的大肚囊甩掉了。
想做什么就做什么并不算有本事，而不想做什么就能不做什么，才算真本事。“肥胖受遗传影响巨大”这句歪理论不知道害了多少人，其实，肥胖受先天遗传影响并不大，不少同卵双胞胎在同样环境中生长，体重照样相差几十斤，肥胖，是后天完全可以凭意志力掌控的，关键是，你够不够狠，能拿自己开刀吗

热心网友时间：2023-10-17 21:04

没有效果