篮球后卫怎么打!
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发布时间：2022-04-22 22:36
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热心网友
时间：2022-07-14 02:37
掌握这些就好了。
1.后卫的运球
运球时要保持低重心，这样起动时更有爆发力，低重心还能更快地把球传出去，低重心运球也可以把准备投篮的时间缩短到最少。所有运球练习应该要保持强度，这样才能结合实战。运球时一定要抬头观察场上的情况，指挥全队的配合。运球不要太高，最好不要超过膝关节。
2.后卫的突破
突破对后卫来讲是极端重要的。当对方紧*时后卫可利用突破将球推进到前场，另外，在半场阵地进攻时后卫可利用突破调动对方的防守，撕开对方的防线，迫使对方内线补人，造成局部地区的多打少。
3.后卫的传球
后卫的主要职责是组织进攻，而组织进攻的主要手段就是传球，后卫特别是核心后卫一定要树立传球第一、投篮第二的理念和先后秩序。
传球方法
采用何种方式传球取决于实际情况。方式虽然不同，但有几点是一致的：
所有的传球都是用手指完成，而不是用手掌。为控制球的速度、方向，手指应该尽可能地张开（但不能太僵硬），手腕要有弹性。
篮球中有以下几种主要的传球方式：
1.胸前传球：从胸前传球快速、有效，是最常用的传球方式。双手持球的预备站位：面向要传球的队友，抬头、屈膝，手指张开，将球持在胸前，两肘微向外，伸臂向外推球时，向前跨出一步，球出手时手指向上、向前推。
2.（双手）击地传球：击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样，只是球传出时手指向下有力，使球碰地板反弹后，到达接球队友的腰部位置。
3.低手传球：低手传球是一种近距离的传球，通常用于将球传递给离自己较近的队友：用手指托住球的下半部，伸臂出球时，向传球方向迈一步，做随球动作时固定手腕，也将球传向接球队友的腰部位置。
4.（双手）头上传球：我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双手头上传球可以越过防守队员，并且可以传得很远。双手从球的两侧面持球（手指尖朝上），
5.背后传球：上篮的同时通过身体的优势把篮球从背后传出去，这种方法技巧要求很高，并且需要很默契的配合。
热心网友
时间：2022-07-14 03:55
后卫球都比较熟
如果你速度一般的话攻击力不是很好的话是，那你就压住球组织整个球队，要能纵观整个球队的队员的移动，传球要传好，分球要分好，如你分球分的好的话你的队友就能很轻松得分，后卫打球一定要压得住场，尤其是在比赛最后，俗话说打球要看下半场、、、
如果你速度、攻击力比较强的话，而对方防守薄弱，那你就好好表现一下，如果对方防守很好，那就用你的进攻吸引对方的防守，让自己的队友有机可乘，说来还是要分好球，队友有位置，你球分不出去也不行、、
作为一个后卫，三分，中距离投篮，是必备的
最主要还是多多配合，后卫一定不能自私，粘球、、、、、、
这是我作为一个中锋对后卫的一点看法，反正我的后卫分球就很好，能让我在比赛时战斗力提高一半、、、
热心网友
时间：2022-07-14 05:30
1.假传球：接球第一瞬间立刻向队友假装传球，注意胳膊一定要伸直，求一定要用力拿紧。一般第一次放你的人都会被晃，在他被晃的一瞬间，你的机会就出来了。2.扩大视野：在队友给你传球的过程中，快速看一下全场，了解对手以及队友的站位。在潜意识里面帮助你做出更好的判断
3.眼神虚晃：在队友给你挡拆时，眼睛一直盯着你要进攻的相反方向。防守者听到队友提示有挡拆的时候，大部分注意力会放在寻找挡拆者上，这时你的眼神就比平常更好用了4.大声交流：个人认为这是最重要的一点，随时跟队友交流，“左挡拆！”“换人！”“你快下！”“我防球！”“给我补防！”。你说的话就是队友的第二双眼睛
热心网友
时间：2022-07-14 07:21
篮球比赛在发球后，通常由控球后卫通过运球将球运过半场并将球传给队友来发动进攻。所以一般担任控球后卫的队员都是队内控球能力最好，助攻能力最强的球员。控球后卫往往在球场上担任领导者的角色，很多球队都由控球后卫来决定进攻套路。控球后卫需要很强的控制比赛的能力，需要掌握比赛双方的进攻时间和比赛时间，控制比赛的节奏，将球输送给位置最好的得分手上。所以控球后卫又常常被称为是场上的教练。
由控球后卫的作用可以看出，最重要的就是运球要好。运球的训练的基本方法如下：
第一，躯干环球：简单的说就是双腿微曲，原地左右手配合将球于腰间做顺时针逆时针环绕，速度越快越好。
第二，双腿环球：将球放在两腿间成8字盘旋，这个动作的关键在于脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的环球练习。
第三，手指交互传球 ：这一项比较简单，就是将球于两手间互传，注意是利用手指击打篮球下半部，频率要快，力道要均匀。
第四，原地贴控球：双脚微曲，单手或者双手配合运球，重点是篮球离地的高度，10—20里面，任意方位运球，注意拍球速度要快，球离里面高度要稳定。
热心网友
时间：2022-07-14 09:29
突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。
1
交叉步突破
[动作方法]以右脚做中枢脚为例，两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。
2
顺步突破
[动作方法]以右脚做中枢脚为例，两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低。突破时，右脚向右前方跨出一步，重心前移，右手运球，左脚前脚掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守。
3
后转身突破
[动作方法]以左脚做中枢脚为例。两脚平行开立，两腿弯曲，重心降低。突破时以左脚为轴转身，右脚向右侧后方跨步，上体右转，脚尖指向侧后方，右手向右脚前方放球，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，向球篮方向跨出，运球突破防守。
4
前转身突破
[动作方法]以左脚做中枢脚为例。两脚平行开立，两腿弯曲，背向篮筐，重心降低。突破时重心移至左脚上，右脚前脚掌内侧蹬地，左脚为轴，右脚随着前转身而向球篮方向跨出，左肩向球篮方向压，右手运球后左脚蹬地，向前跨出，突破对手。
突破前做适当的假动作，以创造更好的突破时机。
最后祝你能成为一个好的后卫！希望我的解答对你有所帮助，谢谢！
