我在哺乳期,孩子5个月,我掉头发很严重,怎么办

发布网友发布时间：2022-04-22 22:25

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热心网友时间：2023-09-16 09:52

女性产后掉头发的现象比较普遍，主要是因为怀孕期间体内的雌激素水平比较高，生完孩子后，雌激素水平下降，内分泌发生改变导致脱发。此外，女性生孩子的过程具有创伤性，这在一定程度上也会引起脱发。产后脱发一般会持续1年至2年，要等到哺乳期结束，体内激素水平慢慢恢复正常，脱发的情况会改善，头发会慢慢重新长出来。

热心网友时间：2023-09-16 09:53

3年前因为掉头发，女朋友跟我分手了，所以我把重心放到工作上，想着工作上的成功会拟补掉发带来的烦恼……两年后，公司要从内部提拔大区经理，因为我的业绩一直很好，我应该是这个位置的不二人选……结果出来后，大出我的预料，是另外一个比我差的同事……后来才知道是我掉发害的！从那后我决定一定要长出头发来，不能让别人笑话，就这样我用电脑查阅各种资料，偶然看到了（路煦-逆袭）一文，看得我心里很有共鸣，忍不住照着文中说的知识做，5个多月的时候，头发又茂密了起来，现在爱情事业双丰收了！

热心网友时间：2023-09-16 09:53

平时少上网，电脑辐射大；多运动；多吃蔬菜水果，如苹果，泥猴桃，梨，番石榴，西瓜等；晚上少熬夜，11点前休息，早睡早起；早上起床要喝一大杯温水，记得要温水；少吃辛辣刺激食物，如辣椒，芥末等等；顺便去看下《董玔俊`日记》吧，忍不住照着文中说的知识做了，现在头发也是小森林了。
牛奶对头发的好处在于其富含钙以及维生D。一些研究显示维生素D与脱发有关，如脱发女性体内的维生素D水平较低。