包装好的三鲜虾仁玉米怎么炒

发布网友发布时间：2022-04-22 22:30

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懂视网时间：2022-07-19 05:27

1、食材准备。

2、胡萝卜洗净切丁；虾仁洗净，加少许盐、白糖、料酒、水淀粉拌匀稍腌制。烧热油锅，玉米粒和胡萝卜倒入锅中翻炒片刻。

3、后加入虾仁和青椒粒炒约3分钟至熟。

4、调入金标生抽、白糖，炒匀后用水淀粉勾芡即可出锅。

食材准备。

胡萝卜洗净切丁；虾仁洗净，加少许盐、白糖、料酒、水淀粉拌匀稍腌制。烧热油锅，玉米粒和胡萝卜倒入锅中翻炒片刻。

后加入虾仁和青椒粒炒约3分钟至熟。

调入金标生抽、白糖，炒匀后用水淀粉勾芡即可出锅。

热心网友时间：2022-07-19 02:35

准备材料：速冻玉米适量、豌豆适量、胡萝卜粒适量、虾仁适量。装盘解冻备用虾仁玉米，洗净，用淀粉、料酒、盐拌匀备用，热油，把玉米、胡萝卜、豌豆粒炒半熟，倒入虾炒熟即可。

三鲜虾仁玉米做法：

1、准备材料：速冻玉米适量、豌豆适量、胡萝卜粒适量、虾仁适量。

2、装盘解冻备用虾仁玉米。

3、洗净，用淀粉、料酒、盐拌一下备用。

4、热油，把玉米、胡萝卜、豌豆粒都炒半熟，倒入虾，炒熟即可。

玉米虾仁是一道美食，主要原料有净虾仁、甜玉米等，辅料有青椒、盐、料酒、味精、鲜汤、花生油、水淀粉团等。玉米虾仁色泽鲜亮，鲜甜爽口，富含高的胶原蛋白。玉米含有赖氨酸、微量元素硒、B族维生素、烟酸等。每100克玉米含热量106千卡，纤维素2.9克，蛋白质4.0克，脂肪1.2克，碳水化合物22.8克，另含矿物质元素和维生素等。玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4~10倍。

热心网友时间：2022-07-19 03:53

1首先将玉米剥成玉米粒，把黄瓜和胡萝卜都切成丁，虾仁挑去虾线。

2虾仁里面加入蛋清、淀粉、抓匀。

3起锅烧油，倒入虾仁翻炒均匀，两面炒成金*出锅。

4锅里烧油，放入葱姜蒜把胡萝卜丁，玉米粒倒入翻炒，炒至八分熟时再倒入黄瓜，虾仁，翻炒均匀，放入调料就可以出锅。菜就炒好啦。