水果吃多了会怎么样

发布网友 发布时间：2022-04-22 22:32

我来回答

共6个回答

懂视网 时间：2022-07-19 14:49

水果吃得太多会加重消化道的负担，导致消化和吸收障碍，如橘子吃多了易上火，引起咽喉肿痛、嗓音嘶哑;梨子吃多了会伤脾胃;柿子吃多了，大便会干燥等。肝炎时宜少食含酸的杏梅、山楂等。 1.

过敏：较多见的是芒果、菠萝。有人吃了嘴皮立即发麻、红肿，严重的全身出皮疹;

2.

结石：柿子吃多了会有结石，与其中含鞣酸多有关。而为防涩喷洒的石膏钙化后也加重了结石产生的可能，尤其是老年人吃多了容易造成肠道梗阻;

3.

便秘：中医认为，苹果、番石榴具有“收敛”作用，可用来对付腹泻，因此便秘的人要少吃。苹果中富含的鞣酸，与蛋白质结合会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，从而延长粪便在肠道内滞留时间，容易形成便秘;

4.

低血糖：荔枝吃得太多，容易出现低血糖。患有慢性扁桃体炎、咽喉炎、容易过敏和糖尿病病人都不宜多吃鲜荔枝;

5.

难消化：榴莲含有丰富的植物蛋白，吃多了难消化。

注意事项

热心网友 时间：2022-07-19 11:57

　　水果吃得太多会加重消化道的负担，导致消化和吸收障碍，如橘子吃多了易上火，引起咽喉肿痛、嗓音嘶哑；梨子吃多了会伤脾胃；柿子吃多了，大便会干燥等。
　　水果吃多了容易得五种病：
　　1、过敏
　　较多见的是芒果、菠萝。有人吃了嘴皮立即发麻、红肿，严重的全身出皮疹;
　　2、结石
　　柿子吃多了会有结石，与其中含鞣酸多有关。而为防涩喷洒的石膏钙化后也加重了结石产生的可能，尤其是老年人吃多了容易造成肠道梗阻;
　　3、便秘
　　中医认为，苹果、番石榴具有“收敛”作用，可用来对付腹泻，因此便秘的人要少吃。苹果中富含的鞣酸，与蛋白质结合会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，从而延长粪便在肠道内滞留时间，容易形成便秘;
　　4、低血糖
　　荔枝吃得太多，容易出现低血糖。患有慢性扁桃体炎、咽喉炎、容易过敏和糖尿病病人都不宜多吃鲜荔枝;
　　5、难消化
　　榴莲含有丰富的植物蛋白，吃多了难消化。
　　注意：
　　吃水果的注意事项：每天吃水果200~400克左右为宜，相当于两个苹果。按照《中国居民膳食指南》推荐，*每天应吃200~400克水果。这里说的200~400克是指吃进去的果肉重量，不包括果皮、果籽、果核等。吃水果时也要讲究多样性，比如吃了一个苹果，再适量吃些草莓、橘子等，既保证吃够量，又能让营养丰富起来。要注意的是，水果不能吃太多，大部分水果的膳食纤维和糖分含量较高，吃太多会引起胃痛、腹胀，还会让血糖增高。

热心网友 时间：2022-07-19 13:15

什么吃多了都不好， 桃饱人， 杏伤人， 李子树下埋死人~
水果含糖量比较大~
葡萄为碱性水果， 猕猴桃VC最多， 西瓜利肾~
但都不能多吃~

热心网友 时间：2022-07-19 14:50

我只知道，西瓜吃多了上火，容易起口疮，而且吃饭少，人容易憔悴或者消瘦
香蕉吃多了拉肚子，葡萄就更不能多吃了，阴胃的。杏吃多了上火，容易流鼻血。李子最好少吃 其他也不知道太多，多吃点水果挺好，就是不能过量，嗯 就这些

热心网友 时间：2022-07-19 16:41

中毒。。。

热心网友 时间：2022-07-19 18:49

水果吃多了没有什么大问题。