经常睡到中午不吃早饭

发布网友发布时间：2022-04-22 22:04

共3个回答

热心网友时间：2023-10-05 07:22

经常睡到中午不吃早饭，我认为你这种的生活方式不太好。睡到中午不吃早饭吃对身体有伤害的，所以我建议你还是早睡早起。在加强运动。既能提高免疫力，也能让你的生活更加的美好。

热心网友时间：2023-10-05 07:23

这样的作息时间对身体健康不利，如果不是因为工作或学习等特殊原因，还是要早睡早起，有利于身体健康。

热心网友时间：2023-10-05 07:23

经常睡到中午，不吃早饭，养成这种习惯其实并不好
俗话说得好，早饭是金，如果早饭不吃的话，长时间有可能造成肠胃炎症，甚至整个人变得很消瘦，不吃早饭，有可能一上午整个人看起来不精神，如果是工作的话，甚至还会形成低血糖
吃早饭可以打开你的胃口，可以起到一个养胃的效果，如果经常不吃早饭，有些时候甚至会变得缺乏营养，整个人看起来比较消瘦
早饭不但要吃，而且还要吃好，最好是喝一碗粥，或者是豆腐脑，再配上一个咸菜，应该是大多数人都是这种早餐