春天易上火,适宜喝什么茶?

发布网友发布时间：2022-04-22 22:04

共4个回答

热心网友时间：2022-06-02 02:19

春饮花茶：人喝花茶，能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽，可使“春困”自消。

常见的菊花茶就能抑制多种病菌、增强微血管弹性、减慢心率、降低血压和胆固醇。同时，可疏风清热、平肝明目、利咽止痛消肿。再如茉莉花茶，则有清热解暑、健脾安神、宽胸理气、化湿、治痢疾、和胃止腹痛的良好效果；桂花茶具有解毒，芳香避秽，除口臭、提神解渴、消炎祛痰、治牙痛、滋润肌肤、促进血液循环的作用；金银花茶能清热解毒、凉血止痢、利尿养肝、抗癌；至于珠兰花茶，则具有治疗风湿疼痛、精神倦怠、癫痫等作用，对跌打损伤、刀伤出血也有一定疗效。

热心网友时间：2022-06-02 03:37

中医学认为，春饮花茶好，因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪，浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发。春天万物复苏，人却容易犯困，此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有助于散发体内的寒邪，促进人体阳气的生长。尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女经期前后和更年期女性等都宜饮用花茶。

热心网友时间：2022-06-02 05:12

妥妥的绿茶，要享受的话，可以考虑明前绿茶了

热心网友时间：2022-06-02 07:03

春天上火的关键不在于喝什么，而在于吃什么。经过一个冬天的积蓄，身体已储存了很多热，从立春开始就要多吃清淡的蔬菜，尤其是绿叶菜，野菜的清热能力更强，所以三月三要吃荠菜，农民们还会去采苜蓿芽、蒲公英等新鲜的野菜来吃。这个时候正是青黄不接，这就是老天爷在告诉我们少吃一点，多喝点粥养养过年时吃伤了的脾胃，再搭配上鲜嫩的野菜清清火，等新茶上市了，喝点绿茶，这个春天就平安度过了。