为什么说春季火气大,多喝降火茶?
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发布时间：2022-04-22 22:04
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热心网友
时间：2022-06-27 22:43
春季上火多为“湿热”
到了春天，天气冷暖不定，忽冷忽热，人们日常生活习惯还没有适应，再加上工作压力大，很容易上火，产生咽喉肿痛、口腔溃疡等病症，对生活和工作都造成很大的影响。对待上火应该像其他疾病一样，对症下药是关键，首先要弄清上火的原因，然后再寻找解决的途径。
中医认为，春季上火多为“湿热”。很多人春季一上火就会出现嗓子发炎、流鼻血、便秘等症状，这与进入春季后，阳气上升，体内积蓄的内热有一定的关系。春季是一个少雨的季节，从而导致空气中的湿度不够。很多人平时很少喝水，体内没有充足的水分；饮食习惯不良，如大量喝酒、吃肉，长期食用辛辣食物；再加上不良的生活习惯，如经常熬夜，导致身体抵抗力下降，易疲劳，情绪不稳定。这些原因都会引起内热，从而引发上火，这种上火多属于“湿热”。
一些人由于经常容易上火，所以便随身准备去火的药，比如牛黄解毒片、三*、黄连上清片等，每次上火就服用去火药进行治疗。这种做法是很不科学的，因为清热解毒的药多为寒性，不利于祛除湿热型上火，虽然热是消除了，但身上的毒性却没有消除，只是使火气得到了暂时的压制。所以经常服用清热解毒药的人往往会产生这样的现象：用后很有效，火气也消除了，但却会反复发作，经常上火，而且往往一次比一次严重。
疾病重在预防，上火也是一样，平时一定要养成良好的生活习惯，而对于已经上火的患者来说，吃一些解毒的药冶标不治本，一定要从根本上祛除火气才行。
春季多喝降火茶对于春季上火，多喝降火茶能够起到很好的预防和治疗作用，有些降火茶还有一定的安神效果，下面介绍几种效果不错的降火茶。
鱼腥草：这味药在医学上被广泛使用，具有清热解毒的作用，对治疗膀胱湿热，大肠湿热、小便淋漓涩痛有很好的疗效。可将鱼腥草与菊花、金银花同用，也可与黄连、白头翁同用，对治疗“湿热”型上火很有帮助，而且不伤身体。
雪梨：雪梨是一种深受人们喜爱的水果，好吃又营养，很多人用雪梨来治疗咳嗽。雪梨不但味道好，也可以预防和治疗上火，它里面含有大量的水分，对于缺乏水分引起的上火自然很有帮助。梨中含有大量葡萄糖、蛋白质、维生素，这些元素具有润肺凉心，消炎降火的作用。上火的时候多吃一些雪梨，或者用雪梨煮水喝，可达到泻火的功效。
甘蔗：很多人认为吃甘蔗容易上火，其实不然。甘蔗中含的水分比较多，含糖量也比较丰富，另外它还含有人体所需的各种物质，对人体是很有帮助的。中医认为，甘蔗入肺、胃二经，具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的效果，可以治疗因上火引起的便秘、心烦口渴、反胃呕吐，以及因肺燥引发的咳嗽气喘。把甘蔗熬成水，可以当做降火茶来饮用，多喝几次便可冶疗春季上火。
热心网友
时间：2022-06-28 00:01
1.三花茶，具有清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛功效。2.金银花露茶，具有清热、解暑效果。3.蒲公英根茶，蒲公英具有清热解毒、消肿之功效，现代医学研究研究发现，蒲公英有抗菌的作用，对消化不良、习惯性便秘均有疗效。4.菊花茶，用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。用白菊花泡茶喝，可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增进茶汤香味，适口性好。驰名中外的杭白菊，有黄白两种，用来泡水饮或入茶，不仅香气浓郁，提神醒脑，而且有疏风清热、养肝明目、降压通脉的作用。如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美柠檬爱美
