晚上睡前喝白酒还是红酒好
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发布时间：2022-04-22 22:22
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热心网友
时间：2023-05-30 22:00
注释：
红酒（Red wine）是葡萄酒的通称，并不是特指红葡萄酒。红酒有许多分类方式。以成品颜色来讲，分为红葡萄酒、白葡萄酒及粉红葡萄酒三大类。其中红葡萄酒又可细分为干红葡萄酒、半干红葡萄酒、半甜红葡萄酒和甜红葡萄酒，白葡萄酒则细分为干白葡萄酒、半干白葡萄酒、半甜白葡萄酒和甜白葡萄酒。
葡萄酒具有减轻体重的作用，每升干葡萄酒中含525卡热量，这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后，葡萄酒很容易被人体吸收、消化，在4小时内全-部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用干葡萄酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥。
葡萄酒里面独有的含聚酚等有机化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制坏的胆固醇、软化血管、增强心血管功能和心脏活动。又有美容、防衰老的功效。
经过研究，适当饮用红葡萄酒对健康有益，红酒提炼的SOD活性特别高，其抗氧化功能比由葡萄直接提炼要高得多。葡萄子富含的营养物质多酚，其抗衰老能力是维他命E的50倍，是维他命C的25倍，而红酒中低浓度的果酸还有抗皱洁肤的作用。
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时间：2023-05-30 22:00
一般到了半夜酒精的作用会逐渐消失，我们便会清醒，睡眠质量便会下降，所以酒精的最初反应是诱导睡眠，随着后来的频繁的觉醒和睡眠的断断续续，不要为了喝酒缩短入睡时间这种表面现象所蒙蔽。
另外酒精中还含有许多有害物质，比如甲醇、乙醇经过体内氧化后会变成甲醛和乙醛，在体内寄存后会产生有毒害你身体的物质，过量饮酒同时也会影响维生素b1的吸收，会导致维生素b1的缺乏，会出现神经炎、手指麻木的症状。
热心网友
时间：2023-05-30 22:01
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时间：2023-05-30 22:01
