罗卜炖黄豆芽怎幺做?
发布网友
发布时间:2022-04-22 22:09
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懂视网
时间:2023-01-15 22:22
1、材料:紫菜300克,葱150克,香菇丝50克,白萝卜擦丝500克,水2000克,姜丝若干,香油适量、黄豆芽300克。
2、把水放汤锅里,加入姜丝和香菇丝煮开;
3、再加入白萝卜丝,煮1小时;
4、黄豆芽+紫菜撕碎加入汤锅,加盐;
5、汤翻滚后立即灭火,撒入葱花,并滴入几滴香油。这种素高汤食材简单,煮制时间短,鲜而清淡。
热心网友
时间:2023-10-23 10:48
一
准备一根白萝卜,一小把豆芽(也可以不放,但是放了更好吃)
白萝卜去皮,切小滚刀块,豆芽清洗干净,摘取根须
起锅,先烧少量水,把白萝卜和豆芽汆下水(去白萝卜的辛辣,豆芽的豆腥)
然后接水,水是材料的两倍,大火烧开,小火慢炖,把白萝卜炖的软糯可口,出锅时调味,下一点点糖,少许盐,少许胡椒粉,一点味精
盛出~~开吃,贼香,素高汤不是吹的
总结
萝卜豆芽都汆水
都是为了更好吃
半锅食材一锅水
大火烧开转小火
出锅记得放调料
盐糖味精和胡椒
盛出拿勺开始吃
美味高汤你来做
二
黄豆芽:250克
娃娃菜白萝卜:1个
锅内食材:
金针菇、豆腐、木耳、葫萝卜、香菇、白萝卜、黄豆芽
1、黄豆芽摘根,白萝卜切厚厚的片画十字切开。 锅内放入清水,倒入黄豆芽跟白萝卜,中火煮15分钟后加入适量盐,尝一下味道不要太清淡(不然再煮其他的蔬菜还要加盐味道就会有变化,不好吃)再大火煮5分钟就好。
2.把熬好的锅底汤倒入已经摆放好蔬菜的锅内(汤底水七分满)
3.盖好盖子中火煮20分钟后开盖尝味道吧,很鲜的汤水。
4.开盖再煮5分钟,来吃吧!
注意:
1.锅底汤一定要煮到有味道才可以哦。
2.如果孩子吃,可以给调一碗麻汁料(芝麻酱)吃就可以。
3.麻汁料:芝麻酱里加入少许盐,醋,清水,搅拌均匀后再加入香油,芝麻粒,香菜等
热心网友
时间:2023-10-23 10:49
黄豆芽因为形似如意,一直有着事事如意的好意头,清脆的白萝卜裹着浓香的酱炒肉丝,年夜饭桌上有这盘金玉如意,也是一口将吉祥吃进肚子中。
食材:包萝卜、黄豆芽、瘦猪肉、豌豆芽、胡萝卜、鸡蛋、粉丝
1、白萝卜切段去皮之后纵向切成尽量薄的薄片,撒上盐腌渍了,*出水分之后擦干切丝,粉丝泡软之后焯熟再进入冷水中备用,豌豆芽洗净切掉老梗控干备用。
2、鸡蛋打散加入水淀粉,不炸锅加热之后擦薄薄一层油,舀一勺蛋液入锅,将蛋液摊成一个薄且均匀的蛋皮,等边缘翘起之后盛起备用
3、将猪肉切丝加入白胡椒粉、黄酒、少许盐、淀粉和少许油抓匀腌制20分钟
4、不粘锅热油,将猪肉丝倒进去,划散变色之后盛出,就着锅中油,煸炒黄豆芽和胡萝卜丝,加少许水焖煮2分钟之后加盐调味之后盛出备用
5、锅中热油,放入甜面酱、香油、白砂糖翻炒均匀之后放入肉丝翻炒均匀勾芡盛出。
将蛋皮切成一指宽的长条,铺在最下面,一次摆上白萝卜片、肉丝、胡萝卜丝、粉丝、黄豆芽和豌豆芽卷曲即可报盘上桌了,一道金玉如意吉祥菜就做好了!
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热心网友
时间:2023-10-23 10:49
白萝卜是生活中很常见的一种蔬菜,这蔬菜香香脆脆的,而且还能够治感冒,白萝卜的味道好,平时还可以做成很多的美食,不仅仅要价值高,其中还有丰富的,白萝卜素,蛋白质,营养元素能够帮助身体提高骨骼发育,对减肥瘦身有着不错的功效,今天就给大家来推荐一道白萝卜炒黄豆芽的做法。
材料
黄豆:200克;白萝卜:半根;
细香葱:少许;青蒜:半根;葱:适量;色拉油:适量;食盐:5克;姜:适量;
白萝卜丝炒黄豆的做法
泡发的黄豆中撒少许盐,提前腌制一下,可以使黄豆在炒制的时候更容易入味(用干黄豆的话,可提前泡一晚,充分涨发开,这样更有利于吸收,它的营养价值能充分的发挥出来)
香葱切段,蒜苗洗净切碎
白萝卜洗净,切丝
锅中放少许油,油热后放入葱姜
葱姜炒出香味后,放入蒜苗翻炒
蒜苗炒香,放入白萝卜丝,进行炒制
加少许盐,将萝卜丝炒至出水,这样放入黄豆的时候既不会糊锅,萝卜的辛辣味道和少许的豆腥味相中和,萝卜不辣了,黄豆更清香了
黄豆放锅内,进行翻炒
放少许水,让两者的味道充分融合,也能使黄豆能更彻底的熟透
汤汁收完,关火,撒上少许香葱即可出锅
以上这道简单美味的白萝卜炒黄豆芽,其中富含有丰富的蛋白质,只需要下锅放入水中烫一下,然后再加上各种调料一起炒制,大约十分钟左右就可以炒出一盘飘香四溢的白萝卜炒豆芽,其中具有萝卜的香气和豆芽的香气,两者合二为一,香香脆脆味道好吃。